小胖子擦了擦额头的汗水，从乾坤袋中取出了一粒归元丹吞了下去，看着窗外已经黑暗一片，又重新盘坐了起来，在这个乱世上如果不努力修行还不知道自己能活多久，所以小胖子对于修行还算拼命，只因为他真的很怕死，现在自己已经身处截教的阵营了，面对的可是恐怖的阐教和人教，这两个大教人多而且实力恐怖，一着不慎就可能丧命呀，努力修行吧。
闭上了双眼，丹药入口即化，有一股淡淡的药香，随后他就感觉到了一股热流从胃里迸发，蔓延身体中的四肢百骸，原本还算安静的灵气，在体内沸腾起来，小胖子放松身心游离于天地，感受着天地间的灵气，小心翼翼的控制着沸腾的灵气按照虚空古经的行功路线图运转，暴躁的灵气不断的从身体经脉流向丹田，督脉中更是有无数灵气涌向丹田，每运行一周天体内的灵气便会多上一些，就这样周而复返的运转，一直修炼到了天亮。
小胖子停止了运功，缓缓的睁开了眼睛，口中更是吐出了一口白气，今日是师傅要赶往边疆的日子，想着要为师傅送行，小胖子起身走出了房门，便看见老徐在门口的石凳上呼吸吐纳，这时的天蒙蒙亮，太阳还没有完全升起，启明星还在天边闪耀着微弱的光芒。
当小胖开门而出的时候老徐将放在膝盖上的双手向外画了个半圆，口中吐出一尺多长的白气，睁开双眼道：“我听主人说你已经进入了寻道中期，资质不凡呀，但是武道一途也不能放下呀，主人今日即将远行，你往后的修炼都会由老仆来安排，走吧，咱们去演武场。”
小胖子慢悠悠的回答了声“是，徐老。”便慢悠悠的跟在老徐身后走向了演武场。
在演武场中小胖子一手一个百斤石锁，不停地在奋力拉举，汗水如同溪流一般从身上划落，一旁手拿着短棍慢悠悠的道：“原本今天是拉举六十斤重的石锁，但是你最近道法突破到了寻道中期，肉身的力量得到了加强，所以直接越过六十斤，一百斤是刚刚好，记住要以纯肉身的力量拉举，不得使用半点法力，你要是使用也行，但是别有半分外泄，如若让老仆察觉呀，嘿嘿，咱手中的短棍可是不长眼呀。”老徐脸上带着贼笑，一板一眼的说着。
小胖子内心这个苦逼呀，锤炼肉体可不像修炼那么简单，就算是观想老君炼丹图虽然灵胎被神火燃烧，但是那还有神曦保护呢，虽然是十分疼痛但是还有神曦在轻抚，这锤炼肉体，除了疼对意志力也是考验，浑身的肌肉都拉举的有些发僵了，一股股酸痛脱力刺激着他每一分的神经。
老徐看着浑身青筋直爆的小胖子道：“武道一途，没有任何取巧之处，一身气力除了食物与药物进补，但是最重要的还是日复一日的苦练，只有苦练才能练出那一身的血气，只有苦练才有那坚韧不拔的意志，所以天罡，你的资源可以说能让所有修习武道一途之人为之羡慕，但是你的未来的成就，一定也要非同一般，现在的训练也只是最基础也是最简单的训练，从明日开始你恐怕就不会这么轻松了。”
正在奋力的拉举着石锁的小胖子，听到老徐的话后，差点一口气没喘上来憋晕过去，前面的话到是明白，毕竟吃得苦中苦，才能成为人上人吗，但是听到从明日开始就不轻松，难道现在就轻松吗，大哥，今年我才十五岁呀，娘的，这都拉举着一百斤的石锁都快二百下了，这还是轻松的？
清晨的太阳已经从东方缓缓的升起了，伴随着缕缕清风，一声声“呼哈”从小胖子口中传出，当老徐念到“五百”后，石锁连带着小胖子一起砸在了地上，原本虚胖的身体越发强壮，老徐满意的看着小胖子道：“今日的训练可以结束了，春夏秋冬，去扶着小主沐浴更衣。”
随着老徐的吩咐声传出，早在回廊边上候了半天的四女应声而来，带着少女独有的体香，顺着清风便涌向了小胖子的鼻间，原本已经没有一丝力气的小胖子，也不知道哪里来的力气，自己站了起来，这男人都是要面子的，如果在这四位美女面前如同一滩烂泥，这也太丢人了，小胖子在心里想着。
从浴房出来后的小胖子满脸涨红，虽然已经沐浴过了几次，但是血气方刚的身体还是经不住那香艳的画面，鼻孔上仍是插着两个布团，这次四女学聪明了，布团早已准备好的，四女娇笑着用手帕捂着殷虹的小嘴，不住的“嘤嘤婴”的笑着，小胖子本就不好意思了，只能低着头向饭堂走去。
进入饭堂依然是四菜一汤，但是并没有之前一样的大补之食，只是简简单单的略显朴素的伙食，申公豹已经坐在主位上喝着茶水等待着小胖子来一起用膳，小胖子挨着申公豹坐下，胃中早已空空如也，这一早上的训练已经将他的体能耗去了七七八八，菜虽然简单但是色香味俱全，申公豹看小胖子坐定道:“天罡，练了一早晨，肯定是饿了吧，赶快吃吧。“说完拿起筷子便自顾自的吃上了。
小胖子一听师傅的话，忙的点头应道：“是，师傅。”拿起筷子便大快朵颐，他实在是太饿了，菜也十分美味，一连吃了十大碗米饭才满足的摸着肚子停了下来。
看的一旁的申公豹是目瞪口呆，他才吃了三口，桌上的饭菜都被小胖子一扫而空，下胖子有些尴尬的看着申公豹，自己一时吃的忘我，忘记给师傅留些了，摸摸脑袋笑着道：”那个师傅，肚子太饿了，一时没停得下来。“
申公豹笑着放下筷子道：“年轻人，能吃是好事，正张身体呢，地多吃。”看着小胖子在那不住的点头，申公豹又道：“这次为师前往边疆，你的修炼老徐会盯着，该嘱咐的我都嘱咐了，你好好的在朝歌呆着，现在你修为浅薄，要时刻小心，也不要大肆宣扬你是我徒弟，我怕你实力不够出什么意外，但是在朝歌还算是安全，就算那些叛贼在朝歌，也不敢露头，但是也要小心，以免对方狗急跳墙，对你出手。”申公豹对自己这个徒弟十分在意，毕竟是自己唯一的徒弟，虽然相处的时间比较短暂，但是如同自己的亲儿子般照看。