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第78章 对抗训练(4)

好一个于成辉!

他虽然已经失位,脚上却像起动装置一样,在阿神出手的一刻也已经追防到位,高高跃起。

阿神胜在出手速度上……

这一球若换了旁人,仍然无法出球。

但廖凯看皮球在空中的飞行弧度,便知道即便如此,阿神这一球仍是被迫调整了弧线……

“唰!唰!”

球——进了!

三分球,空心命中,再加上阿神这一球调高了弧线,所以皮球射穿网袋时发出的声音格外响亮。

这可是于成辉啊!

阿神居然能够在于成辉的脑袋上命中投篮。

命中投篮之后,阿神兴奋得真像一个孩子,围着场地乱跑,蹦起来和廖凯等人激情庆祝……瞧他这架势,不知道的人,还以为是国足勇夺世界杯。

“好你小子,”待阿神庆祝完毕,于成辉才平静地说道,“我还是让你一步的距离,让你接球,这次你再来投。”

原来,于成辉也有不服输的时候啊。

刚才在和阿神庆祝的时候,廖凯就注意到于成辉的脸上有一丝尴尬的神情。其实,平心而论,阿神这一球是耍诈,并不是于成辉的防守不到位,而且从结果上看来,阿神这球进得也有运气成分。

于成辉又摆出了防守的姿势。

他说让一步,就真的让出了一步,给出阿神接球的空间。

有了上一球进账,阿神的心态平稳了许多,脚步变化也显得从容不迫……老二的球到,阿神人到,顺势出手,一气呵成。

以前在赛场上相遇,廖凯只知道阿神出手速度很快,但其中的奥义,并不是很了解。

而这时在一旁观看,他才看得更仔细。

阿神并不是单纯的手速快,而是出手前便保持好手型,球一沾手,无需调整,便能立即出手,而且他发力的方式也类似库里的“oion”投篮,小臂和手肘有一个向上的推力……这才是他出手速度快的真正原因。

阿神的投篮让廖凯看得如痴如醉,可以为他自己的投篮训练提供经验。

而同时,于成辉的防守更是让他赞叹不已。

于成辉遵守自己的诺言,让出一步的空间给阿神。这一步的空间,在打篮球的人眼里就是生命线,各种拼命地冲撞、摆脱,各式的运球技巧……往往都不能换来半步的空间。

正是凭着这一步的空间,阿神得以出手。但于成辉既然知道他要投篮,在调整身体重心的同时,双脚一前一后,在阿神出手的同时向前纵跳……

“哇——”

一片惊叹声中,于成辉的手碰到了皮球,虽然只有一个指节的长度,但足以将皮球在空中戳离原来的轨道。

盖掉皮球之后,于成辉又向身后轻跑两步,一个纵跳,将掉落下来的皮球纳入怀中。

围观四人适时地送出掌声。

教练就是教练!

这球,没得说,于成辉再次展示出完美的防守。

接下来,于成辉照例解释了他防守的诀窍,提到了双脚的前后站位,廖凯刚在观看的时候也注意到了这个细节,心中不免有些小得意。

只是于成辉的解释更详细:“我是左脚在前,你们注意看我弯曲的程度,”他一边解释,一边做着示范,再现他刚才扑球的动作,“一定要保证充分起跳。再看我后面的右脚,只有脚尖撑地,几乎绷成了一条直线。这些,都能最大化你的起跳速度和高度。”

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