转眼间一个月过去了。
纪白正用布条拧成的布锤不停的敲击自己周身部位，发出有节奏的闷响声。
噗噗噗——
随着敲击一下一下的进行，纪白全身的皮肤以肉眼可见的速度涨红起来，好像煮熟的小龙虾一般。
随着漫长儿枯燥的敲击，纪白体内的气息也逐渐沸腾，终于在一次格外沉重的敲击过后。
纪白体内的气息如同沸腾的开水，在身体内疯狂扩散，皮肤下方不时鼓起然后恢复平整，似乎有无数气老鼠在皮肤下乱窜。
纪白死死咬着牙关，强忍着气息不泄，体内紊乱的气息沸腾了将近十分钟之后，终于平静下来。
“呼——”
纪白缓缓吐出一口气，体表皮肤的涨红也随着锻炼结束逐渐褪。
涨红褪去之后，纪白原本白挚的皮肤在灯光照射下，似乎多了一层灰蒙蒙的荧光，仔细看去又好像是看错了。
纪白满意的看着体表的荧光，这是铁布衫练到小成之后的表现，证明纪白这个月的功夫没白费。
如果让别人知道纪白短短一个月就能把铁布衫练到小成，怕不是要惊得下巴都要掉了。
铁布衫作为出了名难练的硬功，就算有高人在一旁指点看护，再加上药材无限量供应，最少也需要三年才有小城，想纪白这样一个月小成的，说出去别人只会把他当傻子。
铁布衫难练之处就在于，它是一门需要水磨工夫的硬功，和天赋有一定的关系，但是关系并不大，只是每个人体质上存在一些差距，那也只是起点不同。
人体每天能承受的锻打次数是有限的，就算有药材相助，正常人也需要三年的水磨工夫才能修至小成。
然而纪白强就强悍在身体素质非常过硬，或者说已经不是过硬的水平了，简直就是非人的水平。
所以别人需要一周甚至半个月的时间才能完成的训练量，纪白一天就能完成，再加上依靠【基础法术大全】中的回春术，纪白一天就能完成别人一个月的训练量，用三个月才修炼至小成还是因为分心修炼八步赶蝉的原因。
【纪白（人类成年男性）：
体质：5.0（正常成年男性为1）
精神：3.7（正常成年男性为1）
魅力：3.3（正常成年男性为1）
状态：完全健康
技能：金刚八式（完整）、障眼法、基础法术大全、铁布衫（小成）、八步赶蝉（小成）
人物补丁：工藤新一、王重阳
成就：格斗新星（可升级）：所有流派格斗技巧学习效率增加100%
孤注一掷：一人独自对抗敌人时，可以选择放弃防御，提升自身伤害200%
积分：165000
消耗品：脱胎换骨（脱出其胞，骨弱可卷，肉滑若铅，可使宿主身体二次发育，堵漏修补，重获新生，成就无漏真身！）