这时，一直没说话的朱波发出了声音：“那几个包夜的到时就不用上场了，也不用来球队了。”
听到这话，几个人都不再言语。
等到了操场，朱波等人发现林楠已经和高一高二的在塑胶跑道上，做着热身。
年轻人还是起得早啊。
林楠也发现了高三学长里少了几个人，不过他什么也没说。
人各有志，经历昨天一晚林楠似乎成熟了不少。
他现在只想帮助篮球队实现夺冠，这也是他对于篮球最后的梦想。
所有人都热完身后，林楠便交待了今天的第一个任务：一万米长跑。
听到这话，队员们瞬间各有脸色。
汪劲松和朱波是猪肝色。
九五和螺丝是沉默色。
李青和几个校队成员是喜笑颜开色。
他们几个既是校队又是篮球队的球员，满不在乎，不就是一万米嘛，他们天天跑。
没想到的是，当他们几个跑到24圈的时候，林楠已经跑完了，而九五和螺丝还差3圈，汪劲松和朱波则差5圈。
在朝阳逐渐从天边露出一点额头，并直到露出半张脸的时候，所有人都跑完了。
看到汪劲松大口大口的喘着气，林楠赶紧说道：“别用口呼吸，用鼻子，早晨有雾气，吸到喉咙里很容易感冒。”
“别停下来不动，稍微走一下。”
说完，林楠还跑到汪劲松身边，扶着他一边走路，一边平复气息。
见到林楠这般细心，休息好的李青几个人也学着跑上前去扶着一旁的朱波，走一走。
朱波一把推开他们，“严肃”的说道：“扶我干什么！你们队长什么体力你们心里没点数吗？”
另一边的汪劲松听到这话，刚刚平复一点的气息又变得很不稳定，嘴里想说什么但因为笑声和喘气说不出来。
心里却已经说道：大家都是吊车尾的，你装你...
众人看他们俩这样子，纷纷笑了起来。
而大家也在心里认识到，林楠的体力有多么强。
接下来，林楠让大家进行高强度组合训练。
林楠先示范了一遍。
先是五个快速的俯卧撑，然后跳到台阶上，进行单腿深蹲各五个，接着站在下面跳起来高抬腿单腿放在台阶之上，并不停左右换脚，最后再来一个10米冲刺。
动作要标准，不能不规范，每一个小组的练习顺序可以颠倒，但是小组之间不能停歇，连续三个完整的大组训练结束后，可以休息2分钟，再继续。
就这样，十几个人在台阶下站成一排，一起进行这高强度训练。
除了林楠，大家都是差不多速度做完了第一组。
等到第二组的时候，每个人的速度就不一样了，但一个人也没有停下来。
到了第三组的时候，有人的动作已经十分缓慢了，但每个人都坚持着，直到最后一个人咬着牙跑完了最后的10米冲刺。
林楠很高兴，每个来的人都没有偷懒，看来大家是真的想变强。
随着朝阳的完全升起，操场也变得明亮起来，篮球队员们今早的训练也全部结束。
将汗透的衣服脱下，然后把身上的汗抹干，换上带来的干衣服后。
一行人拖着疲惫不堪的身子，来到食堂的篮球队专属窗口，一人吃了一大碗牛肉面，还喝了好几杯牛奶。
看得旁边早起过早的同学一愣一愣的。
吃完饭各自回到教室。
上课后，老师将开学第一次的月考成绩公布。
令每个同学没有想到的是，林楠的数理化都是全班第一，其中数学甚至是满分。
大家可都是知道林楠是学校篮球队的队员，更知道他这段时间在篮球界大放光彩，也知道他没怎么上过早晚自习课。
可是数理化这么好是怎么回事？
难道这就是天才吗？但是体育和数学这完全是没什么关联的两件事啊！
同学们都感到无法理解，结果在知道林楠英语考了六十几分的时候，大家才感到正常了一点。
人嘛，总得有缺陷，大家才会觉得他是个人。
其实林楠对于自己的分数，一点儿也不吃惊。
初三一年的课本学习加上因为兴趣而产生的课外学习，让他这三门科目的基础非常扎实。
而且林楠本就脑子灵活，每节课也认真听讲，作业也都利用英语课的时间认真完成，知识点全都在脑子里融会贯通。
所以这样的成绩很正常。
林狼和他说的非常明白，认真的坚持做一件你喜欢的事情，没有不成功的道理。
如果你在这方面还有一定的天赋，这个成功会来的更快更高。
林楠越来越觉得爸爸说的很对，他也很庆幸，他幸运的有这样一位父亲。