海桐担心战斗引来更多关注，迅速收起它们，只让谢米陪着自己，沿原路返回一段，到了之前的一片草地上。
精灵球，或者说精灵们在变成微缩状态时，能让身体包括新陈代谢等机体一切生理活动降低到很低的一种程度，宛如原世界的水熊虫。
他还记得，科学报告在电镜下的水熊虫，能在干燥状态或环境恶化时，身体会缩成圆桶形自动脱水静静地忍耐蛰伏，身体会大幅度减少体积，这被称为隐生现象，此时会展现惊人的耐力。生命力超强，能在冷冻、水煮、风干的状态下存活，甚至能在真空中或者放射性射线下存活。
不过精灵世界并没有水熊虫，也只把精灵的这种在身体状态很糟糕时，会自发将身体极度缩小化来维持更长时间生命的形态，称之为微缩状态。
海桐了解这些事情，有这些知识，让他现在担心精灵们，也不至于担心得惊慌失措自己先乱了神。
他镇静的将精灵们用精灵球先保护起来，带到这里后，才一只接一只放出来进行治疗。
伤药喷雾和治疗异常的药剂，无论买的时候多贵重，这时候用起来也丝毫不手软。
在最后顺手把还剩下的一点伤药喷雾给谢米用上，海桐真挚弯腰，道：“谢米，这次真的很感谢你愿意帮忙，我向你保证，只要今年大会结束后，我会第一时间帮你寻找同伴的下落。”
他的精灵们此时都不顾身上还隐隐疼的伤势，此时听了这话，也纷纷看向这只谢米，没有多说什么，目光神情表达了它们会和主人做出一样的事情。
谢米有些自豪，又有些失落，对方这种明显的区别对待，让它心里在回味过来后，有种空荡荡的感觉。
海桐已经把注意力放回自家精灵们的身上，郑重的看着它们，包括并不亲近过来，只是坐在几十厘米边上的卷卷耳。
“遇见你们，一起旅行，我很开心，也很庆幸。”
“我们一起旅行，吃饭，洗澡，睡觉，战斗，受伤，流血，以及冠军的荣耀，一起分享。”
“这次突然发生的战斗，很危险，可现在我并不后悔来这里磨练，战斗见证了我们的感情。”
“只有一点，小蚊香、宝宝、娜拉、妮妮和卷卷，我希望你们一定要记住，无论发生什么事情，先想好保护自己，无论你们谁受伤了，我会心疼，更加无法想象会失去你们任何一个……拜托了，只有这一点，答应我好吗？”
海桐目光缓缓看过他现在这里的每一只精灵，目光闪闪发亮。
刚才的战斗，没有让他就这样退缩畏惧，对于此行危险性，在开始前已经有心理准备，如果不是属性克制严重，这场战斗不至于这么狼狈，以后争夺冠军的战斗，只会更加艰难。
海桐没有惧怕刚才亲自参与战斗时受的伤，只害怕一件事情。
那就是刚才娜拉的眼神，他回想起来，必须承认自己内心当时害怕了。
害怕失去它……
所以，现在海桐才会这么认真的和它们对话，说出这番真心话，和它们定下约定承诺。
五只精灵并不能完全理解他的话，这涉及到语言文化方面的原因。
从某种角度上，精灵和动物这样的非人类，在理解人类语言时，往往能在重复几遍后，较快理解那些具象的单词，可一串话里的抽象词汇加进去后，有时候就会让对人类语言文化理解不深的它们，感觉到迷惑不解。
具象就是指着一颗树，教它们这是树，精灵能很快明白过来。
抽象，是教它们那似乎是美好的，那应该是坏的，那不像是好的，那可能是会发生的，那可能是不会发生的，这一类抽象词需要它们学习足够长时间，才能理解。
这个时候，它们无法理解那些抽象的词汇，比如荣耀、后悔和见证等等。
可是，这并不妨碍它们能感受到训练家的真诚祈求，以及那份珍惜疼爱它们的真挚感情流露。
这一次，不仅仅是其它四只精灵，连卷卷耳也罕有的靠近了，和其它精灵一样静静依偎贴在他身边。
没有言语，言语也无法表达它们的心意，只有默默的行动，表示着它们回应了这份承诺。
感受它们无声的温暖拥抱，黑发少年使劲地眨眼睛，不断告诉自己实际是差几个月就二十岁的心理大学生了，不能在这时候太丢脸。
十几秒后，他收拾好了心情。
“好，这时候该做补充营养了，肯定都有点饿了吧。”
海桐手脚麻利的开始调配营养饮料，它们立即乖巧四散等待。
最后，每只精灵面前都摆着一个塑料杯，再搭配一块特级能量方块。
身体在战斗或者训练过后，期间消耗大量能量，就迎来了一个渴望能量补充的饥渴吸收期，在这个时候补充液体或者极易消化的营养能量，是最易和最快被吸收的时间节点，也是对身体修复最好的节点。
消耗了大量糖分脂肪的身体没有及时的能量储备吸收，往往会对身体其它部分进行拆东墙补西墙，长期往来，会对身体造成不可逆的极大损伤。
“无论人类还是精灵的实力增长，都可以遵从肌肉增长原理，也不光是肌肉，耐力训练也一样。”
“肌肉增长的一个因素是肌肉在受到大重量刺激后，从肌肉内部把肌肉纤维损坏，并且通过摄入蛋白质修补肌肉纤维损伤的地方，得到更粗围度以及增肌肉的效果。”
“可是耐力训练不损伤撕裂肌肉，也会增长整体运动实力，原理则是耐力训练使得肌肉纤维的部分细胞体积增大、活性增强，使它们更能抗疲劳、提升氧化代谢能力。”
在精灵们一脸幸福啜吸着饮料时，海桐在记事本上写字，同时喃喃自语，它们左耳朵进，右耳朵出，根本听不明白在说什么。
他只是在通过这种脑子想、嘴里说、手里记的方式，来巩固原世界高中和大学时的一些生物知识。
“训练家的精灵往往比野生同类实力提升更快，进化更快，可数据也表明那和战斗次数有关，如果只是让精灵每天自由吃饱了睡，并不能显著拉开它们与野生同类的差距，顶多是因为伙食充足而长得更健康些。”
“因此可以得出初步结论，训练精灵们使其实力快速增长的办法，可套用人类运动员锻炼的部分原理，核心思想为生物的基因对身体影响，比如经常跑步的人，身体为了不断适应经常需要跑步，而会进行自发性的结构调整，从而让该生物拥有更适应当前生存环境需求的能力，最终也可归因为基因的终极繁衍本能驱使。”
“目前观察结果，是有充足的营养随时补给、科学高强度的训练计划、给出身体足够吸收能量进行结构调整的休息时间，三者合一，队伍已有五只精灵的身体素质水平，反映在精灵等级上，都得到了明显可见的长足进步。”
“定论，目前训练方式可行，后续以周为单位为周期，保持精灵们的身体素质变化记录，不断调整它们各自的训练方式、膳食搭配、休息时间的训练计划表。”
啪！
合上记事本，海桐像做完了什么大事，松了口气。