初夏时节，天还没大亮，十五名少年便在院子后面的山上拼命跑着，地上的落叶被踩的噼里啪啦，惊醒远远都能听到他们累的气喘吁吁。
每日负重跑步五里，一百俯卧撑，一次做不完可以分两组做，这是齐孟给他部下定下的训练内容，这样的训练量对这群十几岁的孩子来说已经很重，五里跑下来各人脸色惨白。
许宣汪铁嘴两个跑得慢，经常挨打，小声抱怨，觉得这样跑步没什么用处，被齐孟听到后怒骂一顿。
“让你们每天跑步，做俯卧撑，不是为了消遣，是要大家锻炼一个强健的体魄！！没有这个，什么阵列、战法，都是空谈？！都明白没有！”
“明白！”
这天跑步完毕，齐孟召集大家站在小院前面，众人虽然累得够呛，然而各人都是喜笑颜开，连续几天的白面馍馍，肉干、白菜猪肉汤，鱼香肉丝，让这些少年都吃得饱饱的，和他们在子孙堂相比不啻为天上人间。
齐孟注意到，几天跑步下来，众人脸上气色都好了很多，比在武当山上好多了。
严格的体能训练，让大家精神抖擞，斗志昂扬，优良的伙食，保障了这些少年的营养。
“均州并不太平，流贼越来越多，我们只有刻苦训练，才能打败流贼，建功立业，搏出个前程！”
一群少年虽然身处均州，却丝毫没有齐孟那种危机感。
毕竟流贼什么的只存在于传言中，到目前为止，他们中间还没人见到过。不过杀贼报国，建功立业对他们的吸引力还是很大的。
这些少年现在不仅是齐孟的部下，更是他的生死兄弟，是他的基本盘。
营伍之中，军官与士兵之间的等级区分非常重要，身先士卒当然没有问题，不过上下级之间最好不能掺和太多其他感情，现在人少还不明显，等到以后队伍扩大，若再是称兄道弟，只会影响自己权威。
齐孟毕竟是老职场出身，这点道理还是懂的，因为这将影响到最后军令是否能够顺利传达。