三百多个孩子，都开始按照贾法尔的要求，开始认锻炼，其中年纪较大的，非常的认真；而年纪小的孩童，举着重物的动作非常的敷衍，磨磨蹭蹭，这些孩子实在太小了，无论是体能上还是心智上还远远不够成熟。
贾法尔看着这些孩子心里不禁微微摇头，现在锻炼的这三百多孩子，除了其中大约十来人，或许有不错的前途，其他的能成为二级战士就算不错了。
一般孩子们在跑步绕圈的时候，便是这几位指导者轻松聊天的时间，他们间或者注意一下孩子没偷懒就成。其中一名教导仔细的看着贾法尔一脚踢断坚硬的大树，笑着说道：“队长还是那么厉害啊，这一脚的威力，都接近七级战士的水平了吧”，同时朝贾法尔走了过来。
“还好”贾法尔随意说道，“主要是使用了一点斗气力量，否则单靠六级战士的身体力量，不是那么容易踢断的”
斗气啊，另外几位指导者都心生羡慕，虽然说凯普家族承诺他们这些护卫队成员只要足够的忠诚，就会赐予斗气的修炼方法。但是整个坠龙堡得到这种赐予的，也就包括贾法尔在内的不超过10人，其中一人是迎娶了凯普家族的旁支女性的护卫队副队长，还有一人干脆是领主魔法顾问的私生子，至于贾法尔本人，不仅仅是领主的护卫队队长，同时也负责领地内刑讯拷问等一系列的责任，地位很高的。
其他获得斗气修炼方法的，同样都是都是资格老，实力强大的成员，甚至和凯普家族联姻完全忠诚的。对于他们这些实力普通，没有特别关系的护卫队成员，除非立下大功劳，否则基本没有希望。
而在广场上的少年们中，一名长着黑发，深棕色瞳孔的少年，一边轻松的绕着广场跑着，一边却在隐蔽的打量着贾法尔并思考他说的话语。
“听父亲说，贾法尔在来坠龙镇当护卫副队长之前，在蓝枫郡乃至北地行省的冒险者圈子里就很有名，看似粗鲁，却擅于鼓动他人。”
“不过他说的话却也不假。毕竟成为强大的战士大概是我们这种普通少年唯一的出路，成为魔法师，对天赋要求太高了。”莱特如此想到“赤裸裸的说金钱、美色、权力，在任何地方都是很有吸引力的。那些和我同龄的或许还懵懵懂懂，但是年纪稍大一点的，很明显感到他们情绪的激动，不过要成为真正强大的武者，绝对不是抱着这种单纯的欲望就能坚持锻炼下去的。”
“像而父亲还有雷那样强大的战士，相比那些平庸之辈，似乎喝酒很少，对自身的克制也很强，那个“队长雷”好像连女色都不沾，这种说法不一定完全正确但过量的酒色对一名战士的身体消磨还是很严重的。”
三刻钟过去，清晨的寒气退去，少年们一圈圈的奔跑也温暖了身体，指导者罗福特喊停了少年们的奔跑，开始‘蕴气式’的锻炼。
“双腿分开与肩同宽，双膝微微弯曲，双手收于腰部位置，成‘蕴气式’，做蕴气式的时候，要紧记‘集中注意力，保持心中平静，呼吸要自然’”
“蕴气式”做起来简单，但是想要很好的把握呼吸的节奏却很难，就算是有正式等级的战士们都还有进步的空间，而看这些少年们，年纪较大已的少年们虽然不算娴熟但动作也算标准。而一些年纪较小的呼吸节奏就非常的凌乱，显然并没有入门。
而莱特似乎是其中的一个异类，虽然年龄在这一群孩子中是最小的，但蕴气式却十分的娴熟自然，呼吸带动身体产生轻微的由节奏震动，这已然是“蕴气式”达到很深水平的特征。
莱特很清楚，自己仅仅锻炼“蕴气式”半年，就有如此成果，和自己的秘密分不开。不知从什么时候开始，自己在梦境中时常常会出现一道人影，这人影给他展现了一种特殊的锻炼方式，包括呼吸的节奏和身体姿态动作，而梦醒之后虽然记不清人影的面容，却往往不由自主模仿人影锻炼时显露的奇特呼吸节奏。这种呼吸方法，可以很好的和“蕴气式”结合起来，令自己锻炼的速度加快。
“咿，队长你看那个小子，看上去才7、8岁吧，看他呼吸的动作，节奏很标准，似乎挺厉害的啊”指导者中最年轻活泼，脸上雀斑都没有退掉的哈珀指着队伍中间的一个少年说道。
贾法尔扫了一眼，点点头，没说话。
而另一名指导者罗福特接过话语：“那个小家伙应该是奥康纳家的孩子，就是我们护卫队副队长安迪·奥康纳的儿子，是这批少年中最优秀的几个，天赋挺高的，而且在蕴气式的上十分的标准。”
随着时间的流逝，一个个少年都耗尽力气，瘫坐在地上。
今天晨练，到此结束。”指导者罗福特宣布道。“傍晚锻炼照旧”
坠龙镇的训练是有规律的，每天分两次，一次是晨练，一次是傍晚时候的锻炼。