“每天临睡前，我一定喝一杯温牛奶，然后再像现在这样做一会儿健身操。不能太累，维持好标准运动量，如此一来，上了床就会很快睡着，一觉到天亮，决不把疲劳和压力留到第二天。”
“健康稳定的作息习惯，不止是对身体有好处，有助于保证良好的精神状态，提升学习工作的效率……”
从十几年前开始，中央电视台每天早晚都会播放一个叫作“惠兰瑜伽”的节目，可谓家喻户晓。瑜伽这项运动就是从那时候开始在国内广为人知的。
女孩一边在床上做着和电视节目里很类似的动作，一边气喘吁吁地说道：
“可惜这里没有牛奶。不过，哈啊，健身操还是要继续做的。”
徐向阳本来只是在努力克制想要偷瞄女孩的冲动，因为她在床上做运动舒展身体时，自然而然会将身材曲线淋漓尽致地展现出来，一件薄薄的白色衬衣根本挡不住这等美好风景……而这会儿，一听对成绩有帮助，他顿时便来劲了。
班长大人的话，他是越听越觉得有道理。
锻炼对人的健康很有好处，身体是革命的本钱，这种事他当然都知道。
只是平常的课业负担太沉重，稍一松懈就有可能被人甩在身后，菜啊找不到休息的空隙；有时候还是不得不把体育课翘掉，上学前和放学后的课余时间都被挤满了，现在还要加上替星洁辅导功课……完全抽不出空闲。
不过，像这样偶尔做做健身操、放松一下身体，倒是不坏。
现在正是向班长大人讨教她是如何常年维持年级第一，是否有学习秘诀的最好时机。
“我来试试看吧！”
徐向阳终于忍不住从椅子上站起来。
“好啊。”
竺清月在床上打了个滚，很大方地给他让出了能用来躺的地方。
于是，少年少女并肩躺在了床上，开始了临睡前的床上运动。
他在跟着她默默做了一会儿动作，短发女生转过脸来，小声提议道：
“帮我按着肩膀吧。”
“好啊。”
这个动作确实需要有人按住才能做得完整到位，而且两人的衣服都穿得很整齐，不必担心有暧昧状况发生，所以徐向阳不会故作姿态。
做完一轮后，她又说道：
“轮到我来帮你了。”
“好。”
徐向阳乖乖躺下，等着竺清月趴到自己身上。
等到两人气喘吁吁，浑身出了薄汗后，这一轮床上运动才云消雨歇。
和他一同并肩躺在床上的女孩香汗淋漓，转过头去便能看见她那双亮闪闪的眼睛，她的额头、脸颊和脖颈上沾着的汗水，在昏黄的灯光笼罩下流转着细腻的光晕，彼此的呼吸和心跳都触手可及……
徐向阳只觉得又累又兴奋，干脆趴在床上不动了。
哪怕被班长大人用力拍着后背，用鄙夷的语气说着“向阳你还真没用啊”“这么快就不行了？”“不再来一轮吗？”之类的话，他都没有要爬起来的打算。
*
当徐向阳再次睁开眼睛的时候，映入瞳孔的是一片深沉漆黑的天花板。
他是被一阵细微的“沙沙”声吵醒的。
那声音并不如何响亮，但在落针可闻的寂静房间内，却像是如泣如诉的细小哀鸣，始终盘旋在他的耳畔。
被子还算宽大，足够两个人盖。
他和竺清月都是穿着校服和衣入睡的，不会有肌肤之亲。
他本来还打算干脆在地板上将就一晚上避避嫌的，结果因为临睡前跟着班长大人做了一套健身操，闹腾了一会儿，很快整个人都变得懒洋洋，在决定下床之前，就不知不觉陷入了梦乡。
……所以，就以结果而言，他还是和清月睡在了同一张床上。
徐向阳的睡相挺安稳的，睡着的时候啥样，这会儿醒来还是啥样；
而班长大人就不一样了。
他扭过头去，发现身畔的女孩背对着自己，娇躯蜷缩成小小一团，抱着枕头正睡得香甜。
她的双腿紧紧缠绕着枕头，像是小女孩抱着大玩偶，憨态可掬；而这种感觉一旦放在向来成熟的班长大人身上，就更显可爱了。
他忍不住轻笑一声，从床上下来之前，像午睡时那样动作轻柔地将被子盖上，遮住她的肩膀，避免着凉。
然后，徐向阳才将注意力放到那个古怪的声音上。
环顾四周，房间里是伸手不见五指的浓郁黑暗。
他首先想到的一个问题是：
我们俩睡着的时候，灯有没有关？
平常的休息习惯暂且不论，在鬼屋里，清月她没有道理去关灯。
“沙……沙沙……”
细碎的、却又令人无法忽视的噪音。
徐向阳穿上鞋子。
他试着拉了一下床头的灯绳。
没有反应。
停电了？
小心翼翼地朝着声音传来的方向靠近，他的鞋子碰到了一个乌黑沉重的仪器。
徐向阳低头一看，顿时恍然。
……对了，就是灵媒小队留下来的那台通讯设备，他在按下开关后就没有理，怪不得会有声音。
徐向阳将耳朵凑近。
起初，从喇叭里传来的只是杂乱不清的噪音，过了一会儿，竟然隐约听见了模糊的人声。
他心中惊讶，还以为是自己听错了，于是趴到仪器旁边努力分辨。
那个声音几乎要被嘈杂的背景音所吞没，但是说话的人却十分执著，一直重复着相同的话语，片刻没有停息。
“……有人……有人在吗？”
“救救我……救救我……”
“救救我……”
“救救我……”
侧耳旁听了许久，他勉强能听出来是一个女人的声音，充满了恐慌和焦虑的情绪。
是谁？
徐向阳皱起眉头。
是屋外的人，还是鬼屋内的人？
他决定尝试一下。
用手摸索着按下了上面的通话按钮后，他小心翼翼地开口：
“你是谁？你在哪里？”
说完这句话后，他蹲在原地等待了一会儿，却没有得到任何回应，于是徐向阳又重复了几遍。
等到他说道第三遍“你在哪里？”的时候——
“呵呵……呵呵哈哈哈……”
模糊的呼喊，在那一霎那间变成了诡异的笑声，背景噪音尽数消失，通讯设备内传来的女人声音清晰可闻，就像……
就像是在这个黑暗的房间内部响起一样！
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