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060留下来吃午饭

自从上次桐过来找她,夏甜不确定对方是不是把自己的情况和部落里其他人说过了。

现在听见对方会这么说,她大概确定部落里的人应该知道了一些她的消息,只是这些到底是她从21世纪的地球带过来的,不想撒谎,很乖巧的点头应下了,“我晓得,我自己会注意。”

接下来她又教了几个促进身体内循环的穴位,不知不觉到了中午,夏甜留他们吃午饭,“刚才我说的食谱,等一下分享给你们。这段时间天气应该会很潮湿,兽肉大概不好储存,与其等它坏掉不如先吃进肚子里。”

【好呀好呀,期待的吃饭环节又来了!!!】

【目前最爱烤肉,今天吃什么?】

【主播很想得开,坏掉不如吃掉~】

“我给你们煮蔬菜肉汤,这个上次孩子们来的时候吃过了,另外再煎一块肉排加餐。”

夏甜介绍完要做的午餐,动作麻利的开始做饭。

蔬菜兽肉汤已经做过很多次,但是这次是要教给梦姨做法,所以重新又介绍了一遍。

做好肉汤放在锅里炖煮,夏甜开始煎肉排。

她找了一块完整的兽肉切割下来,先用盐和一些香料腌制一段时间,用手完整涂抹方便进味,接下来就准备石板开始煎。

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