回到了宿舍之后，舞麟与谢邂终于不再偷懒了，而是过来请求武岩教他们修炼，对此武岩也是同意了。
于是，武岩把两人带到了一个没人的地方，开始教两人修炼。
武岩并不打算让两人按自己的方法修炼，先不说两人没自己这么强的恢复能力，扛不住自己的修炼方法。
就唐舞麟体内的那一缕唐三神念，自己也不能随便把什么都说出来，毕竟因为银龙王的原因，自己迟早得和唐三对上，所以总是要留一手的。
于是武岩打算教两人一些招式应该就差不多了。
武岩打算就教舞麟木叶流体术了，毕竟这些体术武岩也不怕被知道，所以教了也就教了。
至于八门遁甲这类强大的体术，武岩不打算教给舞麟，还是那句话，得防着唐三神念，况且后面舞麟的金龙九式也够他用了，所以武岩就教了他木叶流体术，况且舞麟如果学会了木叶流体术的话，自己还可以和舞麟合击使用木叶双旋风这一体术。
（本书里，唐三神念并不能观察外界，之所以能知道唐舞麟养父母的事，设定为提前留下过神念印记，但唐舞麟会的技能唐三都能知道。）
将木叶流体术的细节教给了舞麟，然后嘱咐他一下不要懈怠修炼，还有先练木叶旋风和木叶大旋风，毕竟武岩想尽早和他磨合，以便未来使用木叶双旋风。
将体术的细节全部都教给了舞麟之后，武岩就把他打发到一边训练去了。
至于谢邂，武岩打算教螺旋丸，因为谢邂的速度很快，但是攻击力没那么可观，所以小巧的螺旋丸很适合他。
大玉螺旋丸先不说武岩都还不会，就大玉螺旋丸这体型都不适合谢邂，螺旋丸小巧，攻击力也不低，是武岩感觉最适合谢邂的了。
虽然在原著火影后期，螺旋丸并没有那么强，都是螺旋丸的进阶用法，但是同一个人，不同时期，同一个忍术威力也不一样。
小时候的鸣人和最后鸣佐大战的鸣人，他俩螺旋丸的力量完全不是一个等级的，无非就是进阶后，力量增长的更强而已。
所以虽然螺旋丸绝对是够谢邂一直使用下去的，只要他好好修炼。
武岩将螺旋丸的训练方法教给了谢邂，（你们就当原著鸣人的吧。）然后把两人叫一起，又叮嘱了一下不要偷懒，就把两人打发走了，表示自己要修炼。
两人也没说啥，毕竟谁都有自己的修炼秘密，有些秘密就算是朋友也不能随便告诉，所以两人也是理解。
被武岩撵走后，舞麟，谢邂，也是互相聊了两句后就分开了，找个地方自己训练自己的去了。
然后这一天就在修炼者中，平静的度过了。
......
第二天一早，武岩照常起来，进行早上的训练。
结果起来后发现，舞麟和谢邂竟然也破天荒的专门早起训练，这可真是把武岩给惊到了。
毕竟虽然舞麟之前也早起，但也只是热身而已，谢邂的话，呵呵，不睡到上课就好了。
不过今天两人竟然跟自己一个点起来，还说要训练？！愣了下后，武岩也反应了过来，然后竖起大拇指，露出了笑容（苍蓝猛兽同款/滑稽/），那走吧训练去。
随后，三人一起热了个身，然后武岩和谢邂都去了昨天自己训练的地方，而舞麟表示他先去操场跑一会，然后再去训练。
武岩神色有些异样的看了眼舞麟，也没说啥，三人结束训练后，一起回到宿舍，挨个冲了下凉，然后去了食堂吃了个早饭，就去往教室了。
......
三人到达教室之后没一会，舞长空就走进了教室里。
舞长空站在讲台上，随后缓缓开口道：“昨天，根据我的观察，你们之中绝大部分人的体能都不行，所以今天，体能训练，所有人操场集合。”
所有人到达操场之后，舞长空朗声说道：“今天上午，所有人的任务就是围着操场跑十圈。”
随后把武岩，舞麟，谢邂，三人叫了出来，说道：“他们三人将在一个月之后代表我们班进行升班赛，所以他们要进行负重跑。”
武岩三人没有任何人抱怨，换上了负重就开始跑，甚至武岩还又偷偷给自己加了一些负重，顺便进行了超负荷训练。
看着还有些人在抱怨，舞长空也是冷声说道：“他们三个负重跑都没说这么多，你们还在这抱怨，谁还抱怨一句加一圈。”
瞬间所有人都安静了，然后舞长空道：“现在开始，跑。”