这个不公平的对待？为了啥？看自己好欺负呗。
敢怒不敢言，谁叫自己的现在我在人家手里呢，君子...女子报仇十年都晚。
“萧哥，今天上午是基础训练，下午是去泳池的有氧，您的话主要还是保持就好了我。”COCO拿着计划给萧执南看，脸上都快笑出花来了。
“她的计划呢，拿来我来看一下。”萧执南指了指一边的池豆豆，COCO有些疑惑，但是他都开口了，直接把计划拿去，“她都没系统的训练吗？有些杂乱啊。”
“她哪哪都不好，所以...各个位置都需要啊。”COCO这么一说，池豆豆直接不平了，“谁哪哪都不好了呀，不就是没肌肉吗？不就脂肪多一点吗？我怎么就一无是处了？起码我不胖，哎哟。”
直接撑不住了，一下子趴在了地上，COCO还想让她继续，“下午和我一起去游泳池吧？游泳是有氧，对你有些用，你不会是旱鸭子吧？”
其实她是旱鸭子也无所谓，自己可以趁机教她一下，这样关系不就缓和了吗？那她是不是会更加依赖自己一点，完美的计划。
“我会啊，就是不怎么好，姿势丑的一X。”池豆豆如实说了，李岩推门进来，看到池豆豆趴地上，“你不是锻炼吗？谁让你偷懒了。”
池豆豆忽然演技爆发，装着抽泣的说：“我会努力的，但是....能不能不要虐待我呀，撑了好久也没休息，你看手都红了。”举起自己手，手掌的确红了，肘关节也有些发红。
李岩瞧了瞧COCO，他知道COCO是有些势力的，但是这个圈里谁不势力？你什么都没有还指望谁对你好呢？
“没有，李哥，我就是正常训练的，不信你问七七。”
七七一脸懵，只是很呆呆地说：“豆豆姐是训练了很久了，到现在还没喝水呢。”
“我不是怕她水肿.....”
“好了，争什么，七七给她拿水，COCO把她的计划给我看看。”李岩才说完，萧执南已经伸手把计划给到他了，“给你吧。”
李岩看了下，直皱眉，虽然他不知道健身相关的事情，但是....可以看得出完全没用心的，对照了一下饮食表，“运动计划再做一份吧，下午让KA带一下他们去泳池吧。”
COCO一脸丧气，还狠狠瞪了一眼池豆豆，她又不是那种会受气的人，十分“小声”的说：“七七，她刚刚是不是瞪我了？会不会打击报复我，然后我累死呀。”
七七也被瞪得有些毛毛的，也是站在池豆豆身边，“我也有些怕，反正...是你训练。不是我....我....反正只负责监督的。”
这个小没良心的，就不能和自己一条战线，忘记食谱的事情吗？自己已经好久没吃想吃的东西了，对她来说已经是一种酷刑了，一定要想办法买些吃的回去。