接下来的一个月，姜绵算是见识到了素来对她实行放养的师傅，真的是严厉得一批，每日卯时她需要至少挥剑三千下，然后就是将剑法修炼了个遍。
“力度不够，重来。”
沈暮捏着姜绵的手，指导她的手腕用力，通过肢体的力量传送出去，待姜绵的用力方向对了之后，沈暮就果断收回了手，，跟姜绵保持适当距离。
姜绵只好将姿势放对，然后将沈暮教给她的剑法重新练了一遍，沈暮在旁边看着姜绵行云流水的动作很是赞赏，徒弟天赋不错，这剑法整体流畅，再多练练就可以拿来用了。
练完剑之后，沈暮又教给姜绵心法，心法辅助修炼，大有裨益，不过心法进度缓慢，姜绵闭眼，跟随沈暮的讲解运行周天。
一个月之后，姜绵终于可以进炼丹房了，通过日日的练习，姜绵现在已经可以准许进入炼丹房了，今日沈暮色教她炼制的乃是可以抵制金丹期修士的攻击的丹药，叫做金刚不坏之丹。
姜绵也逐渐掌握了炼药的要领，炼丹时候聚精会神。
十多日后，一颗红色的丹药姿炼丹炉里面浮起来，姜绵用灵力牵引着它，直接将丹药给收到手里。
姜绵将丹药递给沈暮，沈暮看了一眼，就知道姜绵成功了，脸上终于露出了一点笑容，真心为姜绵的进步感到高兴。
“虽然还没有形成丹纹，但是这颗药足以对付金丹期的高手了，你且拿着。”
他将丹药递给姜绵，姜绵脸上一片淡然，没有太大的喜悦，乖乖将丹药放到自己的储物囊里面。
“你进步已经很快了，新学者能达到你这个水平，已经很不错了，你千万不要妄自菲薄。”
沈暮以为姜绵不满意，直接安慰她。
姜绵却是知道，自己真的有这方面的天赋，毕竟她现在炼制的丹药已经达到了二品，但是她就是要博取沈暮的同情，她就是故意的。
姜绵微微叹了一口气。
“师傅，比你比起来，我这也算是小巫见大巫了，你还说我天赋高，约摸是安慰我罢了。”
她简直就是影后。
沈暮闻言，笑道，“你不要这样想，你第一日炸了炉子，第二日毁了药草，虽说刚开始确实笨拙，但是你现在对火候掌握得极好，你的火焰也是，你掌握火焰的精度，这不是天赋是什么？”
姜绵是故意藏拙了，要说她这火焰，没有人比她更清楚怎么使用了，但是她就是故意让沈暮教她，她若真是那么一帆风顺，要沈暮这个师傅作甚？
“我给你的九颗丹药，各有用处，这颗是防止毒雾的，这颗是驱赶猛兽的，还有自保的和对赌修士的，你不必害怕，这次试炼对你来说并不是很难。”
沈暮担心姜绵年纪小遇到对手手无缚鸡之力，或者是遭遇不测，尽量将自己所能想到的丹药给姜绵。
“我知道了，师傅，你不用担心，遇到危险我会跑的，你放心。"
姜绵想，她可不想美人师傅还没有到手就挂了，好歹牡丹花下死，做鬼也风流。