最新网址:www.biqugege.cc
字:
关灯 护眼

基础很重要

中锋的分球来到了己方的小前锋手中,小前锋面对对方的单防亦打算以彼之道还施彼身,她先是肩膀假装虚晃两下,将球运到左手,尝试倚靠着防守队员突破一下,再后撤步换手运球到右手,借对方重心不稳,脚步加速甩开对手,如果运气够好,便足以错开一个身位,冲入禁区;倘若对方的中锋移动脚步来补防,她或投或分,让己方中锋形成单独面对篮框的机会,就能够顺势得分。

寒雪瞧她的技术动作耍的比较娴熟,也就侧跑起来,她不是过于相信自己的队友,在球场上两名球员打赌气球的事情很常见,如果己方队员不能在对手的进攻上给予回应,同样会影响本方球队的士气。

父亲在篮球方面的定位不过是一名投手,不过是没有办法的事儿。她父亲打篮球的时间晚,从初中刚开始学篮球的时候,他在几个打篮球的朋友中个头在1米8(不是1米吧)左右,由于臂展稍长一些,因此就先从抢篮板球学起,且他父亲曾有一段时间在弹跳力方面进行过“特训”。而每当父亲在饭桌上说起这段“特训”的经历时,总让母亲以及姐妹俩笑出声来。你猜他是怎么“特训”的?那会儿父亲上初中的时候,健身房什么的还没完全普及,她父亲就想了个招儿,在自己的脚踝上绑上一些负重物,每天晚上临睡前在自己的房间里原地跳,每天跳个100下,跳完以后就倒床上睡觉。

有效果吗?寒雪问。

效果应该是有一点。父亲回忆道。只不过当时“特训”的时候都会把你爷爷、奶奶给吵醒。

为什么?

因为这个“特训”的动静太大,爷爷、奶奶当时以为是房子摇晃,闹地震了!

母亲与寒怡笑的当场把嘴里的饭给喷出来。寒雪问她爸,是不是自己也要同他一样做这方面的“特训”?

你现在正处在长身体的时候,弹跳训练对你来说还太早,更何况长此以往,对你的膝盖也会造成损伤。不如先把基本的运球、体力、中投练练好,弹跳方面的“特训”有时看你个人在场上打什么位置而决定的,不着急。毕竟,以我们亚洲人种的身体素质想要在篮球、足球大球方面胜过欧美人,至少还要等个十好几年。父亲话锋一转:反正在我有生之年,能瞧见2002年的日韩世界杯上,瞧见中国足球冲出亚洲,已没什么好遗憾的咧!

母亲朝他的碗里夹了口菜:好好地,聊什么足球。反正中国足球想要拿世界冠军,你这辈子都等不到了。(别说这辈子,下下下辈子都等不到)

己方小前锋已经出手投篮了,从篮球在空中飞行的抛物线来看不错,只可惜出手的一瞬间,为了躲避高年级的封盖,力量的大了一些,篮球弹了下框,又往篮板上撞了一下跳了出去。

篮板球!寒雪又一次大喊。这次己方的中锋占据到一个有利位置,抢了个进攻篮板。寒雪心情激动,跑出一个空位来。这里,这里!快传球给我。她举着双手要球。

但那中锋根本不理睬她,兀自面对球框投了出去,“咣当”一下声响,为了躲避封盖,投球的力量显然大了许多,球再一次地飞了出去。

篮板球被对方抢到,对方的小前锋又再次向前跑了起来。

快回防!寒雪大喊道。本方球员这下子回过神,迅速退回到己方的防守区域,迅速在自己的防守位置上落位。

既然快攻的机会没了,就进行阵地战吧。对方的控卫慢慢运球通过中场,进攻的队员差不多已落位,除了进行相应的跑动及传球,对方的中锋也在禁区内进行挤位,并伸手要球。

寒雪不必去做任何的策应,她只需看住自己的对位球员,适当的进行干扰就行了,内线的决斗完全就看高个与高个之间的力量、技术方面的比拼了。

推荐阅读: 我,大帝恶念,开局被黑皇曝光了 异世挑战者 倾覆天规 震惊!开局成为无敌王爷 这个诅咒不对劲 我就是假深情真嘴炮,你会读心怎么着? 先婚后爱,被豪门大佬宠上天 疯了吧!你的御兽正常吗? 推销之王 万古第一龙帝