他站起身来！
拉开拳架，开始练功。
虽然动作缓慢，但一招一式都充满力量感。
两条臂膀的筋肉弹抖，如同点着的炮仗，震得空气噼啪作响。
内气流动随之变快，带动着血气躁动，如火烧遍全身。
沉浸于内炼当中的纪渊，清晰地感受到筋肉、皮膜、骨骼、脏腑……
肉壳内外，无所不至，缓缓地被内气包裹、熬炼。
咚！
纪渊脚下一踏，院子都好像晃动了一下。
仿佛整个身子所释放的力道被拧成一股绳，每一拳打出都是十成功！
吐气之间有若雷响！
隆隆之音响彻院子内外！
半个时辰过去，内气消耗剧烈，腹中饥饿似雷鸣。
纪渊这才醒悟，汗水如雨从周身毛孔涌了出来，浸透月白中衣。
他跑到取厨房热了一些大补的吃食，边吃边想道：
“最顶尖的武道就是一分力发百分功！
这门《虎啸金钟罩》没那么夸张，但也可以做到一分力打出七八成……
照这样说，之前若非柴掌事阻止，真跟那杨休交手，我恐怕不会是对手，他早就是内炼层次了。
不过再等几日，等我内炼功力深厚一些就未必如此了。”
纪渊信心十足，有股子桀骜意味。
那些兽肉、药材，不拘味道怎么样，进到嘴里就被嚼碎，飞快就被吸收消化。
这就是内炼六腑的好处。
进食等于进补！
“五脏藏神，六腑化气。”
片刻后，纪渊抹了抹嘴巴，闭上双眼。
脑海里呈现出来的人体图，内气覆盖深了一些。
待他内外炼成，浑身上下就如铁板一块。
生命力之强，五马不能分其尸！
“武举功名的把握，又多了几分。”
纪渊脱掉汗水浸透的衣物，精赤着上半身用冷水冲了几遍。
他屋门没关，“啪嗒”一声就有人推开进来。
正是魏教头！
“刚练完功？你小子也够勤奋的，难怪能有今日的成就。”
魏扬瞅了两眼，眼中透出满意神色。
武道一途，天赋很重要，但努力也不可少。
纵然被将种勋贵领先再多，多练一分，就能多追上一点。
“你昨日对上凉国公家的那个义子，气势没落下下风，很不错。”
魏扬手里提着几条风干的肉块，笑道：
“讲武堂发的俸金，这个月是雪花银蛇肉，听说有七八十年的道行，很补气血，晚上用大火炖一炖，再放点我泡的药酒，人间绝味！”
纪渊眉头拧了一下，摇头道：
“魏教头你身上有伤，何不留着自己用。”
他可没忘记，魏扬身负【气血衰败】、【寒毒入体】两道灰色命数。
“我根基已经坏了，别说妖兽肉，哪怕是换血大丹也救不回来，没必要浪费好东西。”
魏扬爽朗一笑，似乎毫不介怀。
“外炼、内炼，正是最需要吃好喝好的时候，虽然你只炼了五脏，还没到六腑，这银蛇肉无法全部吸收，但多少有点益处。”
纪渊嘴唇抿了抿，体内那股热流内气窜过手掌，五指如握火药，“嘭”的一下张开按向魏教头。
全身拧紧发出劲力，显得又快又猛！
后者愣了一下，身形腾挪，闪开这一记劈空掌。
尔后，脸上流露惊喜之色，络腮胡子不断抖动，发出笑声：
“好！内炼六腑！你从哪里得到的中品武功？老子先前还想呢，怎么帮你弄到一门，不然以你外炼大圆满的层次，内炼只有五脏，太可惜了！”
纪渊语气平淡，回答道：
“郑玉罗……他本名叫洛与贞，通宝钱庄的三少爷。”
魏扬旋即浮现明白神色，也不知道他脑补了什么，只是说道：
“原来如此。之前他送来名帖，应该也没有恶意。
天京洛家很不一般，皇亲国戚身份尊贵，而且只经营商业，从不掺和朝堂纷争，他们家的人，最喜欢扶持寒门，你跟洛三公子结交，也不算坏事。”