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第七十五章 你去吗?

“跑了,不过奴婢还可以再跑一会。”今天花容看到俞清歌还没有醒,就跟着月貌一起跑了一会就回来了。

她担心俞清歌醒来没有找到人侍候,所以今天的运动量还是不够的。

“行,那你一起来吧。”俞清歌让花容自己去换衣衫,自己先跑了起来。

她们跑步就在院子里跑,绕着屋子跑,她们院子不大,绕一圈差不多百米。

一般一天她们至少跑十圈,而俞清歌却至少二十圈,运动量是她们的一倍。

从一开始她们跑十圈要歇息几次,到现在轻轻松松的跑完十圈,可见她们这样锻炼是有效果的。

另外俞清歌又让人采买一些石锁回来,让她们有空就举这些石锁锻炼臂力。

其他人花容不知道,她知道自从锻炼之后,她不管的耐力,还是力气都大了。

以前一桶水她要和其他丫鬟一桶抬,现在自己一个人就可以拎起一桶水。

所以说这些锻炼是有用的。

不过花容不知道的是这些只是开始,等她们锻炼习惯之后,俞清歌开始教她们摔跤搏击的技术。

同样的她没有要求丫鬟们一定要学,她也教不了那么多人,她只负责花容和月貌。

其他丫鬟到时候想学,就让她们求花容她们教了。

这些现在她们辛苦些,累些,但是在以后面对危险的时候,她们都感激俞清歌当时对她们的训练,让她们捡回一条晓明,当然,这些都是后话了。

运动完俞清歌洗了一个澡才用早膳,才用完就看到俞夫人的丫鬟过来请她。

俞清歌跟着丫鬟到了俞夫人的院子。

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