其要诀就是，恐惧来自心境。正如一切喜怒哀乐本质上都是来自于心，而非源于外界的荣辱。
当心境不同，面对同样的事情，就会有不同的感触。
就好比，一个中了大奖的人，兴高采烈地走在大街上，不光是会觉得天上的云分外清秀，树上的鸟叫声极其优美，就算被人一脚踩脏光亮如新的皮鞋，也不会因此动气。
要是换上一个生活极其不如意的人，在大街上被人踩脏新擦干净的皮鞋，至少会与对方大吵一番，甚至有可能上演全武行。
有些人总觉得社会的戾气在加重。
所谓戾气，也就是人们对他人的容忍度很低，人与人之间的关系像是堆满干柴的柴房，只有有一星半点明火，就会“嘭”一下子爆燃起来。
这实际上与人们对生活的满意度有关。
有很多人喜欢戏谑王阳明的那句“你未看此花时，此花与汝同归于寂。”
按照他们的逻辑，这句话就是一句没有任何营养的车轱辘话。
m君对此不能苟同，倒是觉得这话某种程度上，反应了世界的本来面目。
事实上，我们看到的世界，感觉到的一切情感变化，甚至生命与死亡，都不过大脑创造出来的幻想，是想象的产物。
也就是说，我们所认为的世界，其实只是存在脑中的世界。这个世界里的一切，都是以认知为前提的。
如果，我们没有认知到某物或某事。就算这件事正在我们身边发生，在脑中世界里也并不存在。
只有感觉器官探查到这件事，并在大脑里构筑出幻象，才能把这件事真正呈现给我们的理智。
譬如：两百米外，有一支箭射向某人。
在这支箭被人发现前，该人不会恐惧，更不会躲避，当然也不会受伤。
此时，中箭的后果不会对他产生任何影响。
即便他必将中箭，但在他感知到这结果之前，不会在心中产生一丝波澜，自也不会在行动中，对这种结果有所应对。
也就是说过，在他知道有一支箭射来前，这支箭，以及中箭的结果，对他而言就是不存在的。
虽然我们以路人视角，在箭离弦的那一刻，就知道箭与那人的关系。
但那人不知道，所以在从箭飞出，到箭扎进其身体里之前，箭对于这人而言就是不存在的。
有些人可能因箭与人之间只有区区两百米的距离，出箭与中箭不过几秒的时差，就感觉不出什么叫“此花与汝同归于寂”。
那么，把时间跨度拓展为一万年，应该能让事实看起来更清晰，也更容易理解一些。
比如：在一万年前，有一颗彗星向着地球飞过来。