盘膝坐下，将全身放松，千叶缓缓地吐纳，心中念头方起，自己就感觉到身体中的气息跟着蛰龙归元诀所载的路线游走，就连心跳的节拍也在脑海中越来越清晰。意识也渐渐的模糊起来，不过却跟昏睡的状态有很大的区别。周围的物事虽然闭着眼却“瞧”的清清楚楚。然而，千叶此时却觉得这分心境更让自己觉得无比自在。那周遭的物事也丝毫激不起自己的兴趣了。
等到千叶醒来，只见一张脸在眼前，大大的眼睛睁开，着实将千叶吓了一跳。“阿中，你干什么，你是想吓死我是么。”
“千叶，你饿了么。”阿中满脸的疑问。
“什么，噢，没觉得饿啊。”千叶奇怪地说道。
“你都打坐三天三夜了，我还以为你成仙了，不吃饭了呢，嘿嘿。”阿中见千叶醒来了，自己也大嘘一口气。
千叶听到阿中说自己打坐了三天三夜，可是自己感觉明明就在刚才才打坐，怎么如此的快。不禁说道：“阿中你不要骗我，我不是才打坐一会儿，怎么就三天三夜，你说笑了。”
“是的，这几天有些弟子来药园中取药，见到你还以为你疯了。”阿中笑道。
这并不奇怪，千叶开始修行进入那身心合一的境界，只要肉身不死，过了千万年也跟一瞬没有区别，道家说的求之不得也是这么回事，自然而然，有时候过于关注身外之物，反而会迷失本心。
千叶也不在意，自己感觉的确有些不一样的地方。那就是身子轻快，意识也更加敏锐，自己也不用专注什么，周围有些动作，就能知道明白。
同时，千叶也发现，就算不是特意打坐，身体同呼吸也会跟着蛰龙归元诀暗暗重合。也就是说，自己无时无刻不在修炼之中。明白至此，千叶心中大喜，看来那辩机之术的妙用果然非常玄妙，自己只是得到一小部分，就有这等功效。看来日后将其全部开启，不知是何等的造化。
跟着阿中来到屋中，阿中早已准备好饭菜，千叶只觉得食欲大增，也不客气，拉开凳子就坐下。不一会，那满桌的饭菜就被千叶一扫而光，连阿中也说道：“千叶厉害，平日不见你有这等肚量，够么，不够我再去拿，厨房还有呢。”
“嘿嘿，你来饿三天试试，唉，先前不怎么觉得，看到了饭菜才知道自己有个胃。恩，不用了，我已经吃的差不多了。”千叶说道。
阿中看到千叶吃完，正要收拾碗筷，却见千叶自己就收拾了起来。“千叶，你可真的变了啊。自己还会干活了。”阿中笑道。
“什么，额，很平常嘛，这也是修行，平常人做平常事，干一下活而已，呵呵。”千叶开心的一笑，自己却心想，果然，心境平常了，就算做得每一件事，都是修行的过程，心中酣畅，开心地哼哼不停。
“哎呀，这么好兴致啊，我没看错吧，这是千叶公子么？”一个声音从门外传来。
千叶大喜，高声说道：“好千风，你还记得来看我千叶公子啊。”
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