苏老头这次跟张海说了很多关于云雾界以及他所生存世界的情况。张海像是听玄幻修仙一般，他从没有想过原来世界还可以是那样的丰富多彩。
聊着聊着，突然从内殿传来欢快的声音：“是小海哥哥来了吗？”
苏青青穿着绣花小鞋，欢乐的像个小孩一般蹦蹦跳跳的跑了出来。
“嘿嘿，是的。”
张海望着苏青青呵呵的说道：“别人都叫我大海，你应该叫我为大海哥哥。”
“我才不叫呢。你可不比我大几岁。”苏青青俏皮的伸了伸粉嫩的小舌头，嘻嘻笑道。
“呦.....，真要较真起来，你应该叫我为师叔才对呢。”不知为何，每次见到充满青春气息、可爱美丽又活泼的苏青青，张海心情便轻松许多，忍不住调侃她。
苏青青一听张海这么说，清澈的大眼睛滴溜溜转了一圈，连忙转移话题，“小海，”
得，这次连“哥哥”都省了。
“小海，上次爷爷教你的‘上天入地无所不能宇宙洪荒八方六合唯我独尊锻体大法’修炼的如何了？”苏青青背着手，昂着头挺着胸装作长辈一般以指点的口气问道。
听到孙女的话，笑眯眯看着孙女的苏老头此时也向张海投去疑问的表情。
“哦，对了。小青你不说我还真给忘了。这次来我就是来请求师傅指点这锻体之事的。”
苏青青以小海称呼他，他便叫她为小青，便宜可不能全让这小丫头一个人占了不是。
“嗯？你说说。”
面对锻体等修炼方面的问题，苏老头便认真了起来的。修炼不是儿戏，可马虎不得。苏青青此时也安静的下来。
张海将发生在身上的情况一五一十的作了详细说明。
苏老头思索了会便道：“之前已经说过，你这种方法有取巧成分，在修炼中需两力达到平衡。我在你身体中留下的灵力引子耗费了我不少修为，它可主动吸收外界灵力壮大自身，在这过程中它也会滋养改进你的身体。”
“不过，这毕竟是外物，你需将其彻底化作己有才可。那一丝灵力的存在为你锻体创造了可能，那个锻体法门可以不断激发和提升你体内血脉和肉体力量。”
“二者必须达到一个均衡，当血脉力量多了你便需要提升灵力力量，反之亦然。”
“由于你没有筑基，你只能被动提升灵力。此界灵力相对外界较多，因此缺乏灵力之时你可以进入此界补充。血脉力量少了，你多多练习锻体之法，想法设法突破身体极限就行了。”
原来如此，张海长长的呼出一口气，有办法就好。即便是一次，他都不想再去体会那中锥心蚀骨的痒了。
“那按照这种方法，我多久可以彻底融合二者呢？”张海好奇的问道。
苏老头盯着张海看了一会，呵呵笑道：“以你的体质，在我的指导下，不走弯路的话，按照这种方法乐观估计一二十年就差不多了。”
“啥？一二十年！”
张海觉得自己掉到一个大大的坑里了。
“当然，还有一种方法。”