“好，只要能瘦，你要我做什么我都配合你。”杨树苗已经下了狠心，她必须要瘦，要让高云平后悔。
见两人都说得这么认真，毛秀茵她们几人也一脸期待，希望能看见杨树苗瘦下来，她们几个，只有毛秀茵瘦些，张春梅和王家大媳妇都是丰韵的人。
姜澜清让杨树苗找纸笔，立即写了一个方子，这可是超级胖妹的福音，茯苓，党参，黄芪，当归，荷叶，冬瓜皮，山楂各五十克，外加白术二十克，枳壳三十克，放在一起研成细粉，分成十五份，每天温水一份冲服，配合不吃晚饭或者少吃，睡前一杯白开水，坚持一月至少瘦十斤。
看到如此简单的方法，杨树苗很惊讶，看刚才姜澜清的样子，她还以为减肥有多辛苦，没想只是这样，这对她来说实在太容易了。
姜澜清看她真的变得开心，也跟着笑了起来：“我回去再给你画一套塑身的方法，以后你坚持练习，能让你身材变得非常好。”
“还有啊！”杨树苗顿时苦下脸来，不过想到能瘦，再苦也不怕，说道：“行。”
怕侯沧海等得太久，她没敢再耽搁，先告辞回去，临回去时，被杨树苗叫住，她去厨房捣鼓了一阵，出来提着一个篮子，上面盖着一块干净布，还能闻到里面的香味。
她将篮子递给她：“今晚别做饭了，把这些热热吃吧！”
“行，那我走了。”姜澜清知道厨房里还有不少的菜，她也没推辞，若是推辞，杨树苗也不会干，遂不再拖延时间，拧着篮子走了。
一路上疾走，加上昨夜打通了筋脉，身体里有内力流动，走起路来快了不少，还没以前那么累。
<bF/> 侯沧海站在门口道边观望周围，早就见到姜澜清赶回来，看她脸不红气不喘的样子，觉得很惊奇：“身体锻炼得不错。”
“候叔怎么不进屋坐。”姜澜清笑着走过去，招呼他进院子。
侯沧海走在前面：“每天都窝在酒馆里，来到这里，能开阔视野，为嘛不好好看看。”进了院子，他又回头说了一句：“这是一个山清水秀的好地方。”
姜澜清笑笑点头，招呼侯沧海进屋，他摆手拒绝，她把篮子放进厨房，抬了条板凳出来放在院子里：“确实，我也很喜欢这儿，候叔您坐。”
侯沧海坐下，看向院子里正在雕刻的瑾瑜，还有在一旁观看的赵星玥：“你这儿会不会挤点。”
他说的是房子少，姜澜清微笑点头：“是有点，我打算过完年，开春暖和把这房子掀了，重新盖一间。”说完，去厨房里烧水，准备泡茶。
“这是个养身的好地方，安静，盖一间也不错，住在这里，人都有一种与世无争的味道了，从你身上，我能感受到这点。”侯沧海道。
“哪有候叔说的那样好。”姜澜清被侯沧海这么一说，有些不好意思，从进门到现在，都没看到儿子，不由地问那边两人：“铄儿去哪儿了？”