“进了把式房，不是打桩就是靠墙。”那日李书文被霍廷恩和陈真热情邀请到精武门做客兼教导辛寒八极拳后，辛寒的苦日子就来了，每天站桩两个时辰，然后就是不停的演练八级拳贴身靠打。
自从李书文来到精武门就不让辛寒继续跟着陈真练功，用他的话来说，负重练习能快提高个人实力，但实不可取，因为沙袋重量不能平均分配到每一块肌肉上，时间一久轻者骨骼变形形成暗伤。
重者达到一定境界之后因为这些暗伤，武道境界再难寸进，所以辛寒每天做的就是将基础打牢。
看着辛寒在练武场不停的用肩膀撞着院墙，精武门的弟子都‘啧啧’有声：“要说小师弟就是与众不同，每次练功都这么奇葩，真是令人羡慕。”
辛寒哭的心都有，我奇葩你一脸，他刚有些走神，身后劲风立至，一杆大枪如蛟龙出水，闪电袭来，一下点在他屁股上。
“哎呦。”辛寒回头幽怨的看了一手持枪，另一手拿着茶碗喝茶的李书文一眼，然后无奈的接着练习。
他已经习惯了这种惩罚，李书文不愧神枪之名，大枪一点触而不伤，除了枪锋上的劲气能让辛寒感到针刺般的感觉之外，就连他的裤子都没有丝毫损坏。
刺骨的疼痛让辛寒一气之下有心翻脸不练，可考虑了一下又放弃了这个想法，一是不敢，二是舍不得。
这两天他已经从霍廷恩和陈真口中知道了李书文到底何许人也，也知道了那日李书文为什么说那几个日本人是冲着他来的。
李书文可以说是中国近代武术史上的传奇人物，一生为人光明磊落，疾恶如仇。
其枪法、拳术天下无双，而得“刚猛无二打、神枪李书文”之美誉。
可以说继太极拳‘杨露禅’八卦掌‘董海川’形意拳‘郭云深’这些老辈无敌的宗师之后，‘八极拳’李书文可以称作另一个无敌的存在。
和日本人结仇还要从袁世凯开始在天津南郊小站练兵说起，当初袁世凯利用各种手段和关系笼络武艺高强之士，并重金聘用日本空手道高手和德**事教官来训练他的精锐部队。
李书文的师傅黄士海收到袁世凯的聘书，因年事已高，特推荐弟子李书文去任教。
李书文到兵营后，差人领他到演武大厅见袁世凯。
袁世凯及众教官见他貌不惊人、瘦小枯干，扛着一杆大枪，误认为是大枪黄士海的仆人或家童。
等李书文讲明身份却遭到袁世凯的卫队武道教官伊藤太郎的嘲笑，他用小指连续指点李书文口中喊着：“东亚病夫”。
李书文一生性情暴烈，刚猛如火，别说一个小小的日本人，就是袁世凯本人敢嘲笑他，估计他也要让其知道后悔两个字怎么写。
他当即出手，大枪一抖，伊藤太郎的小指就离手而去。
在场的人无不震惊，伊藤大怒，挥起日本长刀以泰山压顶之势朝李书文头顶猛力劈下。
李书文大枪再抖，将刀崩飞，再顺势一枪“泥鳅翻花”，刺穿伊藤的咽喉，又大枪一挑，将死尸甩出演武大厅外。
这一下可捅了马蜂窝了，日本武道教官秋野、井上、野田见同伴被李书文刺死，齐挥刀恶狠狠地朝李书文扑来。
只见李书文进出如闪电，退守如矢箭，大枪如蛟龙出水，左刺右挑，顿时血肉横飞。
顷刻间，三位日本武道高手的尸体都被甩出演武大厅之外。
众人惊愕之时，李书文大枪一摆，刺向厅柱之蝇，蝇落而厅柱无痕，厅内立刻爆出雷鸣般的掌声。
袁世凯连呼：“神枪！神枪！真乃神枪也！”从此，“神枪李书文”名冠天下，同时也与日本人结下梁子。
因为被杀的几个日本人之中有一人乃日本望族之后，所以当这件事传回日本，李书文可没少遭到日本人的刺杀。
但他艺高人胆大来一个杀一个，‘忍者’这玩意儿都不知道杀了多少，后来日本人被杀的怕了才不敢继续找他麻烦。
这一次日本忍者其实是奔着辛寒来的，没想到被李书文误以为是来刺杀他的，那最后倒下的日本忍者临死之时认出了这令他们闻风丧胆的李书文。
他真想对李书文大喊：“鬼才找你呢，哥是来杀那小子，早知道你这个杀人狂在这，哥打死都不来。”
了解了李书文的生平，辛寒知道这是一次难得的机会，哪里能舍得不练。
只是这练功也有些太变态，天天站桩站的腰膝酸软跟肾虚似得，之后还要按着李书文的要求不停的撞木桩，墙壁，一天下来比跟着陈真习武苦了十倍不止。
“好了今天就练到这。”李书文话没说完，辛寒就如同没了骨头带着满身汗水往地上一坐。
可是还没等坐下就被李书文用大枪在他腋下一挑又笔直的站了起来。
“我说前辈，你还让不让人活啊，你不说就练到这么，打个商量我请前辈出去吃顿好的怎么样。”辛寒苦着脸哀求道。
李书文已经习惯了这小子泼赖的一面也不以为意：“我只说今天的基本功就练到这，本来这基本功最少要半年，但我在上海住不了几天，索性今天就将八极拳教给你。”
“所谓曲不离口拳不离手，练拳如逆水行舟不进退，你要想在武道上有所成就，这基本功就要一直不断的练习。”