形意拳这一脉，就称其为【虎豹雷音】！
这也是截至目前，我唯一能够比较熟练掌握和施展的练内脏和骨髓的发声法门。
在彻底进入江底练功之前，我需要最大程度热身。
哒哒哒！
我在江边滩涂上跑得飞快……
终于，来到江边。
我往前一跃而出。
跳到江面之上两米多高，气沉丹田、力坠双足，朝着江水里坠落。
扑通一声！
我落入了江水里。
冰冷的江水，立刻将我淹没。
黄浦江毕竟流经申城市区，十分浑浊，泥沙含量也很高。在水中根本没法睁开眼睛，就算睁开了也看不见，所以我是闭着眼睛，用身体肌肉去感知水流的奔涌。
因为我朝着江面也不可能跳出多远，所以落水处也不算深，大概三四米的样子。我用脚趾动弹控制身体不被水冲走，成功地落到了江底——脚掌能感觉到软软的淤泥。
“这水流也太湍急了！而且水下的漩涡和暗流好多，想保持身形好艰难。简直比跟人斗法还要全神贯注，不得分心。不过，也正是因为如此，这才是真正能练出功夫的好地方啊。”
我有些左摇右晃，想站稳已经要耗费一番功夫，更何况是练功？
实际上以我现在的修为境界，若是我愿意施展运转真炁、施展术法，在这个深度的水底简直如履平地，没有任何的影响。
但是！
此时我没有借助哪怕一缕真炁、一招术法，纯纯是凭借身体本来的力量和技巧，在这湍流的江底站立。
尝试了大概一两分钟，我才勉强适应了这里的水流，开始尝试在水底打拳！
渐渐的，我越来越熟悉……
我脚踏江底，双手握拳，左右开弓，前冲后突，就在这黄浦江底演练起一套形意拳法！
大概十五分钟左右，一套完整的拳法才打完。
〸而我目前的憋气也已经到了极限。
赶紧把肺部气体挤压，松掉脚趾的控制和“千斤坠”的功夫，让整个人身体朝着水面浮了上去……
哗啦啦！
我从江水里冒出头来。
呼哧呼哧！
大口大口地喘着粗气，身体在江水里一起一伏。
我突然仰头大笑。
“哈哈哈哈！痛快，痛快。原来在这江底练功，借助自然之力，果然更能够让人领悟到身体、劲力、呼吸、毛孔的奥妙。大部分修法者都看不起武功，认为这是粗鄙的杂门。但实际上，也是这般有趣。”
浮出水面呼吸了一会儿，我又往江底沉了下去。
这一次，就比刚才熟练多了！
我在这个深度打了一套太极拳，只用了不到十分钟。于是，我在水底漫步一般，继续往前面走了一段距离，大概到了五米左右的深度。
顿时，又觉得压力十分巨大！
身体再次摇晃起来，有些站不稳……赶紧使出浑身解数，方才稳住。
然后，如法炮制，在这里继续重复刚才的过程。