第二天一早，沐晨跟着其余三人一同出发了。
走进宿舍不远帮的一栋楼，上了二楼，四人进入了一间门牌有AI标牌的房间。
房间里面放着五六十张桌子，每张桌子后面放着一个坐垫，一般人盘腿在坐垫上，前面桌子的高度，刚好适合写字看书。
桌子最前方虽然有黑板，也有讲台，但整体装饰看着不太像现代的教室，反而和古代的学堂有些像。
此时大多数坐垫上都有人了，四人各自找了位置坐了下来。
沐晨选择了中间的一个位置，正对讲台，方便听课。
陆续有人进来，很快，差不多所有的位置都有人了。
沐晨大致扫了一下，年龄都在15至25岁之间的，差不多占据了八成，A1班，算得上是年轻人的天下了。
没一分钟，一个六十来岁的老者走了进来。
他表情有些严肃，皮肤偏黑，腮下留着两三寸的山羊胡须，配着古板的面容，像极了古代的夫子。
老者径直走到了讲台上，目光扫过台下的众人。
“大家好，我叫仓白，你们可以叫我仓导师。”
“仓导师好。”
台下不知谁带头叫了一声，并拍起了手。
众人也跟着拍了，全场立即响起了一阵掌声。
老者抬手止住了众人的喧嚣，“感谢大家的热情。
下面我先进行点名，提到名字的请应一声。”
仓白一边说着，一边掏出本子和笔。
“彭雨晏。”
“到。”
“吴颜祖。”
“到。”
……
仓白很快将名点完了。
“看样子大家都到齐了。
由于今天是新学期第一天上课，又有新的同学加入，所以早上的课，会从修行的基础开始讲起。
学过有基础的同学，可以不用听课，原位修炼即可。”
他的话刚说完，接近七成的人掏出了耳塞，塞住了耳朵，原地闭目打坐了。
看到这一幕，沐晨有些惊讶，看样子他们都知道这个惯例啊，隔音道具都准备好了。
只是为什么不出去找安静的地方修炼，而是选择这样做呢？沐晨不解。
等众人安排好后，台上的导师目光在没有修炼的十几个人身上来回扫动，缓缓开口。
“所谓修行，是将外界元力纳入己身，为我所用的过程。
你们都是拥有气感的人，第一步就跳过了。
在元轮境这个大境，元力改造自身的流程，大致分为三个步骤：
第一步，纳元入体。
第二步：聚元辟丹田，打通元轮圈。
第三步：运转元力流转丹田，改造体质。
这些步骤并非一成不变的。”
仓白顿了一下，继续道。
“拿纳元入体来说，没有到达修炼道瓶颈时，修炼时间越长，进度越快。
当然，增长并不是成固定比例的，反而更像是一条抛物线的形式增长，开始极快，逐渐变慢，最后无限接近某一个点。
这个循环周期是一天。每天打坐吸收元力，初始时间吸收速度最快，隔一段时间之后，速度就明显慢下来了。
之后开辟轮圈，也是这样的循环，不过轮圈开辟还依仗个人精神力。
元力吸收到上限后，继续开辟轮圈，还是研究外在运用技巧，两种方式也没有高下之分，看个人选择……”