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第六章 我真的啰嗦不解释

“你的力量不错,只要这方面你有优势,它会帮你将防守者挡住,所以下午,不要忘记我们还要做一些增加力量的练习,尤其是下盘。”一边说着,王舅亲自下场给王彬示范着。

“我想你很清楚,背身单打是很需要你卡位的技术。”

“你要懂得利用你的手臂,如果防守者是在你的侧面,挡住了你接球的路线,你这样一拨,就可重新抢占先机,不过这个动作你做的时候尽可能要快,不然裁判不会认为你是在做一个令人感觉友好的行为。”

“此外,当你和防守者在争抢位置时,你同样不要放松你的护球手,你应该学会用这支手来倚住他,记住这里面是有一个小技巧,来,你上来防我。”

看着王舅兴奋的眼神,王彬有种不好的预感。

果然。

“你这是小动作,比赛时裁判会吹你。”

王彬发出抗议。

“是吗?篮球可是一项热血的运动,记住这些。况且我也没做什么大不了的事情,很多球员他们都掌握着此类技术。”

“学会了吗?”

王舅继续让王彬来防守他,不过这次他是让王彬站在他的前面。

“当你遇到这样的防守策略时,如果你有一个传球不错的队友,那么你可以示意他传一个高吊球,就像这样。”

“你发现了没,我在接球之前,一直是将你往远离篮筐的方向压,不仅仅是你单方面的往我这边靠,这同样是你手臂的工作。”

王彬似是回味刚才的过程。

“反过来说,如果你在我的身后,你完全放弃了抢断传球,只是打算将我顶出篮下。注意我要球的手。”他的手尽可能的放置在远离防守者的一侧,大概是向上抬了四十五度左右。就和电视里面播放的一样,标准的低位要球姿态。

“这很关键,按理来说,高明的传球手,会在意到我的指示。他会将球传到我要的位置,而这个位置正好远离防守者。”

由于缺少一个可以传球的人,王舅只好自己演了下去。

他做出了一个接球后的转身跳投。

“你看这同样是一个机会,前提是在我接球之前,我需要尽可能的将你往篮下的方向挤压,这会给你一个错觉,让你以为我是在全心全意的和你角力,实际我早已暗度陈仓。”

“不要浪费机会,懂了吗?赛场上每一秒都可能出现不确定的因素,你以后比赛的机会多着呢,要学会总结经验。”

“让我们继续。”

“背打,多使用横跨步,这会帮我们磨出一片空间。不用说了这个步伐的练习,我们肯定要有,记住了你的脚步亦会是一种对敌人的迷惑。我们会在执行这个动作的时候,高度集中注意力,你需要保护好篮球,而不是大意,让对手抢断你。”

“背打的时候,要注意你的肩膀晃动,要学会利用惯性完成转身,同时你的晃动幅度越大,越会让对方信以为真。”

“你的脑袋如何晃动同样如此。此外,不要轻易下球,毕竟你的运球技术不是后卫那样娴熟,要学会观察时机,就和你之前一样,你要学会看破防守,抓住他松懈的时刻。”

王舅果然尽职尽责,他尽可能的让自己的语言听起来不那么晦涩难明,同时亲身下场展示自己说到问题。

此外,他还讲了不少关于背身单打时需要注意的细节。这些都是他常年从事执教这项运动后积累的经验,王舅不管王彬之前的成绩如何,他现在就当后者什么也不懂,很多东西都是从头讲起。

包括如何利用身体保护球,背身后唯一能看见的分线,如何利用分线确定自己的位置,怎样发动攻击等等。

这一番身口合一的传授,让王彬获益匪浅,无论这些内容他掌握与否,他始终保持着专注,认真聆听,他尽可能的告诫自己,要像一块海绵吸收这些理论。

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