不过发力不仅仅是靠大块肌肉群，而是通过力量训练来强化核心力量肌肉群，利用身体原有的内部动力系统和腰部发力、以气催力及发声的助力手段来完成。”
“也就是说关键在于腰部发力和呼吸配合吗？”乔樵问道。
“没错，因为演练型是激烈消耗能量的运动之一，为了调节内脏各器官之间的平衡，则需要特殊的呼吸之法……”
听着藏人的说明，乔樵心中一动，有什么呼吸法比波纹呼吸法更能调节器官的平衡呢？看样子自己在练习空手道的同时，也能对自己已经初步掌握的波纹进行打磨了。
“呼吸分阴阳两种，所谓阳呼吸是把呼和吸配合以发音的形式表达出来，起到发力和震撼的对手的作用，阴呼吸则没有发音，讲究呼吸平和，面不改色，讲究从容镇定的内敛之气。
常用的呼吸方法有六种，分别是：长吐长吸、断吐短吸、长吐短吸、短吐长吸、长吸短分吐、短吸短分吐……”
对于呼吸的方式，乔樵可以说是再熟悉不过了，不过他还是看着藏人给自己演示了一遍，他自己研究的波纹呼吸法还有待完善，取长补短总没坏处的。
“好了，接下来你来试试看。”藏人示范完后给乔樵往旁边走了几步，给乔樵留下了足够的空间施展。
“好，呼～”吐出一口气后，乔樵摆出了准备姿势，随即高喝一声：“喝！”转变成了实战姿势，一旁的藏人见状点了点头，很显然乔樵这两步做得很好。
“喝！”大喝一声，乔樵腰部瞬间发力，一拳打出，势头是却是比藏人小了很多，然而他并没有在意，毕竟这一拳他并没有用手波纹，藏人见乔樵停下来后，还以为乔樵受到了打击，正想开口安慰乔樵时。
“嗯？”这时乔樵的气势一变，如果说之前的乔樵给人一种平和的感觉，那么现在的乔樵给藏人的感觉就像是一只已经在弦上，随时待发的弓箭一般。
“滋～滋～”感受着只有自己能够听见的波纹电流声，乔樵嘴角露出了一个淡淡的笑容。
“吸～喝！”大喝一声后，波纹瞬间游走全身，如果此时能内视的话，乔樵就会发现，自己体内的波纹全都向着腰部和整条右臂汇集而去……
“咻！”尖锐的破空声足以证明这一拳究竟有多完美，一旁的藏人也被惊得直了眼。
然而乔樵并没有就此停下，迅速收回右拳后，乔樵再次呼吸：“吸～喝啊！”波纹再次游走全身，最后集中于腰部和左臂。
“咻！”依旧是迅速有力的一记冲拳，按捺住心中的兴奋，乔樵慢慢地收了姿势，一旁的藏人连忙走上前道。
“jojo，你这家伙真没练过空手道吗？怎么感觉这两拳都快赶得上我了！”藏人一脸惊叹，他是在很难相信初学者能打出如此漂亮的冲拳。
“可能是天赋异禀吧，哈哈哈。”乔樵臭屁道，没想到藏人居然脸色严肃的点了点头。
“这也是有可能的，jojo你说不定是空手道天才！”藏人拍了拍乔樵的肩膀煞有介事的说道。
“接下来我教你上格挡，上格挡主要是对头部的防守。动作是身体平行站立，防御手由下而上，经过胸前，抵达距额头一拳距离，翻拳转腰，发力格挡，后手向后收紧。
用上格挡可以防住很多上段踢技，你来试试。”闻言乔樵一脚向藏人的头部踢去，只见藏人做出格挡架势，用力一挡，乔樵的脚就被架在了空中。
“在架住对手攻击的时候，你可以迅速后撤或者前顶发动反击。”说着只见藏人向前一顶，乔樵顿时失去了平衡，不过好在乔樵及时稳住了下盘，才没有摔倒在地。
“来你来练习一下试试。”
按照藏人所说的动作，乔樵摆出了上格挡的姿态，这时藏人出声：“准备好了吗？我要来了。”
心中一凛，在藏人踢出的一瞬间，乔樵瞬间发力，抗下了这看似很重的一记踢腿，随即后退瓦解了藏人的攻势。
“很好，看样子jojo你很适合练空手道，我估计再有两三天我把基础东西全教给你后，我们就可以试试组手对练了。”藏人拍着乔樵的肩膀说道。
“我很期待呢。”乔樵也是笑着说道。