我们经过的日子都在你震怒之下，
我们度尽的年岁好像一声叹息。
我们一生的年日是七十岁，
若是强壮可到八十岁。
但其中所矜夸的不过是劳苦愁烦，
转眼成空，我们便如飞而去。
谁晓得你怒气的权势，
谁按着你该受的敬畏晓得你的忿怒呢。
求你指教我们怎样数算自己的日子，
好叫我们得着智慧的心。⑴
注⑴，诗篇第90篇。