和其他的武功相比，沈墨的内功如今还修炼得不错。现在对他而言，武学的招式并不十分精通，轻功也就是勉强还能上墙的程度。
唯独这内功的方面，沈墨修炼起来却是独辟蹊径，所以目前很有一日千里的意思。
在这个时代的武者，在内功方面讲究个“丹田气常满，身上力不空。”但是沈墨偏偏却反其道而行之。沈墨利用了现代的势能理论，重新把自己修炼内功的方法改进了一下。跟古人的方法不同，他每次行功圆满之后，一感觉到丹田饱胀，就立刻要通过切磋和练习，把身上的所有内力都挥霍一空。直到内力
被他压榨的干干净净之后，然后他再重新打坐练气。
因为沈墨做了个假设，就是每一次当丹田被放空之后，当他再次把丹田蓄满，流体势能都会使得的丹田比上一次多出那么一丝内力。
这个理论虽然只是沈墨的假设而已，但是在实际练习起来却是效果惊人。沈墨的内功随着这一次次的蓄满又被放空的过程，正在以突飞猛进的速度进步。
指导她练功的莫小洛在惊讶之余，她告诉沈墨，以前的修行进境来讲，他起码要比普通的武者修炼的速度要快上五倍！
也就是说，沈墨照着这样练下去，用不上两年的时间就可以赶上如今莫小洛的功力水准。结果弄得现在连莫小洛和龙璃儿两个，都开始按照沈墨的方式来修炼内力了。
等到沈墨坐在椅子上练了一会功夫，眼看着时间已经快到了中午。只见有一个人从他的门口经过。
那个人发现沈墨在房间里，于是惊讶的从门外向里面探了一下头。沈墨一看，正是跟他平级的那位军器监少监鲁铁肩。
“沈少监怎么还在这儿？该吃中饭了！”只见鲁铁肩客气的向他笑了笑。
“哦！”沈墨赶紧点了点头：“这附近有什么吃饭的地儿吗？”
“说起来，六部桥这里倒是有不少的小饭铺还不错。”只见鲁铁肩挠了挠头发，然后他上下看了一眼沈默，笑着说道：“其实沈少监大可以回家去吃。”
“然后下午你也不用非来不可，”只见鲁铁肩笑着说道：“咱们这里早晚又不点卯，您刚来也没有什么公务。愿意的话你就每天早上来转一圈，只要是所里没事儿，您转身回家就是了，都不用等到中午……”
“明白了！”沈墨当时听见这话，立刻就笑着点了点头。
说实话，谁耐烦没事儿在这里像个傻子似的坐着？听鲁铁肩的意思，这个班儿他来不来都无所谓。在这里，他只要不给人添麻烦就是个好官，这岂不就是更好了？
于是沈墨笑盈盈的向着鲁铁肩道了谢，果断走人。
就在咱们沈少监，第一天上班就开始早退的同时。在临安城的另一个角落，却发生了一件诡异离奇的惊天大案！天下七大名捕汇聚临安，共破枯魂草奇案，咱们的沈郎君是……天下第七神捕！