它很好，很“干净”。
但如果只吃蘑菇，以许广陵现在的饭量，一天大概至少也要吃一百斤蘑菇，甚至一百斤都不止，而需要几百斤。
这是许广陵无法接受的。
他不是羊牛马象，他不可能把一天中大部分的时间，用来进食。
青菜，或者说菜类，是许广陵具体分析研究的第二个食材种类。
从蘑菇到青菜，在神农诀的分析结果下，就像是从七彩的世界一样子进入黑白，菜类对身体作用的匮乏，是许广陵以前万万没有想到的，特别是其和蘑菇的对比。
单纯从数据上来说吧，大概是十比一或者十比二三的关系。
蘑菇是十，而菜类是一二三。
这和他以往对于菜类的认知不符，甚至都可以说是出现了极大的差别。
但不论是神农诀的分析，还是身体的感受，都力证了这一点，而问许广陵相信哪个，他当然是相信神农诀，相信自己。
不过菜类中也有些好的，比如说菜花。
蘑菇和菜花大概是十比六，这是从广度上来说的，而从含量上来说，蘑菇和菜花大概是一比六，权衡二者，大约来是就是一斤菜花抵三斤蘑菇。
但是很遗憾的一点是，找遍了周围的三个菜场，许广陵也没有发现一棵不含农药的菜花。
超市的同样不例外，而且更离谱。
在神农诀的显示下，是一片触目惊心的黑。
许广陵所购的菜类中，绝大多数时候都没有遇到农药的，只有两种，莴笋，以及生菜。
而待进一步了解，才发现它们居然是同源种类，或者说，生菜只是莴笋的叶系变种，而它们之所以没有农药，是不用打？
许广陵以前基本是不吃生菜的。
但现在，他把莴笋和生菜列入了食谱。
不过菜市场的生菜也有两种，一种是没有农药的，另一种，则几乎满满的都是农药。
在当前的城市食材供应中，菜类，是个大坑！
在分析了菜市场中几乎所有种类的蔬菜瓜果后，许广陵一阵无语。他以前是知道农药这回事的，但知道归知道，却从来也没有想过性质会是这么严重。
严重到他把菜市场中绝大多数的蔬菜，都就此打入了黑名单。
“一定要想办法自己种菜吃！”
这是这一天的日记中，许广陵的又一则记录。
许广陵以前很少吃的胡萝卜冬瓜等，则开始进入他的食谱，就因为它们相对要靠谱一点。当然，还有莲藕，应季上市的莲藕，也进入了许广陵的采买名单。
而事实上，这些种类的东西，许广陵以前基本上都是不吃的。
可以说，这一番分析研究，彻底改变了他以前的饮食习惯。
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