江若雨的体弱是先天性的，除非能够获得珍贵的三级丹药“玄清丹”，否则很难根治，只能靠自己慢慢锻炼身体，一点一滴地恢复。
因此，在听了吴凡前面的一番见解后，她深刻体会到了修炼身体的必要性，机会就在眼前，无论再怎么艰难，也要咬牙坚持住！
见到江若雨不放弃的模样，吴凡在一旁也有些感动：这女人，有点东西！
然而真正的磨炼才刚刚开始！
在蛙跳到一百多米后，哪怕是体质最好的学生，也坚持不住了。
放眼望去，沙滩上全是东倒西歪的学生！
他们一个个躺在地上，面朝天空，大口大口地喘着气，眼神不断往后面瞄，生怕在这休息的时刻被别人给超越了。
他们实在是想不明白：为什么简简单单的一个蛙跳动作，可以这么累？
就算让他们跑一千百米，恐怕都不会这么疲倦！
不过幸好，大家的情况都差不多！
见到大家难以为继的样子，远远落在后方的吴凡终于露出了得意的笑容：让你们一开始就拼尽全力吧！现在终于尝到苦果了吧！
秦振处于第一名的位置，从小就受到军人训练的他，在同学们之中算是体质最好的！
然而现在，他毫无形象地后仰在地，心里不断计算着什么，“我现在是第一名，陈宇和周轩文也还不错，处在第二梯队，但是杨磊和沈枫这两人，甚至连女同学都比不过？”
“老师为什么要按照小组排名？要是按照个人排名的话，这第一我拿定了！”
“算了，不管了，只希望那两个拖油瓶别落后太多，我加把油，争取拿好点的成绩，来拉高全组的成绩......”
突然，他眼睛一缩，仿佛看到了什么。
只见在他之后，有一道摇摇晃晃的身影，她的身体摇摆不定，似是随时都有可能倒下来一般，但却十分努力地不断跳跃着！
一下，两下......
很快，她就来到了秦振附近，涨红的小脸上满是汗水，但是眼神中却满是坚毅，小嘴微张，大口呼吸着空气，在蹲下去跳起来的那一刻，她的眼睛始终朝向前方，不偏不移！
那一刻，秦振被陆楠那执着的眼神给打动了......
多年之后，他回想起这一幕，对着旁人说道：“那一刻，我才真正开始留意起她来，我从她那里学到了很多东西，我很感激她的坚持！”
一下又一下......
陆楠直接从秦振身旁超越了过去，没有丝毫的停顿！
听着她传来的沉重喘息声，看着她无情的超越，秦振的内心像是被激发了强大的胜负欲，他不顾疲倦的身体，强撑着站了起来，继续向前蛙跳。
为的，就是超过那个女孩！
时间一点一滴缓慢流逝着。
吴凡没有再继续跟着江若雨身旁，他融入了学生群体中，紧握住双拳，咬牙坚持训练！
现在的第一梯队只有两人：陆楠和秦振！
这两人几乎不分先后，每次有人超出一点，就会被另一个人快速超越回来！
他们已经蛙跳了400米！三分之二的路程！
第二梯队人数则多了起来，大概有八九个人，陈宇、周轩文、夏梓妍、江诗涵等就在这里，吴凡也在这里，他们蛙跳的距离有340米左右了！
第三梯队人是最多的，有十几个人，他们大概蛙跳了280米！
第四梯队的人只有五个，他们分别是苏盈盈、杜宁宁、沈枫、杨磊以及江若雨，他们蛙跳的距离只有160米！
而苏盈盈是为了不放弃杜宁宁，带着她一起蛙跳，这才导致自己的落后。
现在，全场几乎没有人动一下，很多学生都是休息了近半刻钟后，再鼓起全身所有力气，向前跳出一步，而后继续休息......
哪怕是处于第一梯队的两人，情况也是差不多的！
现在拼的，就是看谁短时间内恢复的力气更快！
但是有一个人例外！
他一直在不停地跳动着！虽然每次跳动的距离都很短，但他却在一直坚持着！
没有休息过一下！
他就是吴凡！
在学生们的眼中：只见吴凡紧咬着干枯的嘴唇，甚至在上面留下了深深的牙印，他的全身已经湿透了，不时有豆大的汗水从他脸上洒落......
他眼神坚毅，一直目视前方，瘦弱的身躯虽在不断摇摆，却给人一种永远不会倒的感觉！