从明面上来看，其中整劲就是练力的过程，通过扎马步，三体式等等协调身体力量。
当能将力气百分百发挥出来就是明劲，也是筋骨力。
而暗劲就是在明劲的基础上，肌肉再爆出一重力道，而这重力道可以起到隔山打牛的效果，还可以促进身体机能的提升。
化劲就是明劲暗劲的完美掌控，所谓一羽不能落，蝇虫不能站，就是全身所有部位都可以发挥出劲力。
无论是拳法，步法，棍法等等没有明细境界划分，所有的武学秘籍的根本都是劲力。
而且受限于古人的身体素质，明暗化三重不同等级的人打在一起，指不定谁赢！
在现在看来并不科学，也不严谨。
在新时代当中，我们了解了一些神秘的文明信息，对武学有了新的研究和划分。
刀法剑法的境界分为：
基础-专精-圆满-意境。
身法的境界分为：
基础-入微-完美-意境。
而发力等级目前最高可到7倍，靠的是暗劲一重一重的叠加，据研究这远不是人类的极限，发力等级还可以更高。
但通过详细的研究，传统武学中对劲力的追求，并不是字面意义上的力气，而是对心灵境界的追求，劲力只是追求过程中的产物罢了。
整劲是培养武道之心，通过各种拳法，桩法，步法，提高身体素质，让身体成为自己的最大优势，身强体壮，人们就会相信自己的拳头，更有勇气面对问题。
有研究表明，人类无论遇到任何事情，第一时间想到的解决方法，便是来于自己最擅长的方向。
武者善用拳头，律师善用法律，商人善用金钱，一个道理。
练拳即练心，整劲的过程其实就是慢慢培养武者之心的过程。
而明劲在传统武道理论中谓之阳，练得是刚劲，其实就是心灵中正面，积极，方正，拥有一往无前的信念。
而暗劲在传统武道理论中谓之阴，练得是柔劲，其实就是心灵中圆滑，柔和，灵活，温润，谦逊的一方面。
而化劲更像是阴阳相合，赤子之心的心灵状态，为人处世方圆结合，该刚则刚，该柔则柔。
至于打破虚空可见神，没有实质性的记载，我们猜测有可能是更高等级的心灵境界。
不过也不可小觑传统武道对劲力的修炼，现在人们修行的导引术，其实就是根据传统武学中，暗劲刺激身体发育的秘技改善而来。
地球上所有的新武学武者秘籍，也都是在国术的基础上发展而来，传武奠定了新时代武学的基础。
更重要的是，化劲这个境界也真的存在，早些年间，我国的一位无敌战神，就曾化劲大成，表现出来的就是肉身掌控，能更快速的掌握高等级发力方式，刀法身法境界也高的吓人。
可惜一次去神农架遗迹探险的时候，没了消息。”