熊洞之内。
熊大熊二它们围坐一团，面上都有苦恼神色，都没有动物说话。
在沉默了许久之后，熊二终于忍不住又说话了：“该怎么办呀？”
吉吉额头青筋顿时冒起，一拐杖就往熊二头上敲了过去：“怎么办，怎么办，要不是你喝得这么大口，药酒也不至于才几天就喝完，快给我想办法。”
熊二捂着头委屈说：“俺这不是正在想嘛……而且，而且药酒你们也喝不少呀！”
吉吉伸长了拐杖威胁：“你还敢说……”
熊二缩了缩熊头，正要再说什么，熊大开口道：“都别吵了，俺想到了一个办法。”
众小异口同声问道：“什么办法？”
熊大自信道：“过几天不是吉吉生日了吗？光头强肯定要送礼，俺们去给光头强吹耳边风，说一些吉吉喜欢喝药酒这类的话，光头强到时候铁定会送来药酒，怎么样？这办法不错吧？”
吉吉不住点头说：“嗯嗯，这办法不错，本王怎么就没想到呢！等到本王生日那天一定要光头强送多多的药酒给本王，到时候……哈哈……”
蹦蹦讨好道：“吉吉、吉吉，我们是好朋友吧！到时候记得给我来一坛哦。”
吉吉大笑道：“好说好说，哈哈……”
熊二嘟着嘴跟熊大说：“可是……可是那也是吉吉的礼物呀！俺们的怎么办？”
“这……”熊大顿时词穷，开动熊脑苦思冥想，再次灵光一闪，“换，拿东西跟光头强换不就行了吗？以前俺们不也经常和光头强换东西吃的吗？”
“对啊！”熊二开心得跳起来，“俺有一个东西，光头强一定喜欢。”
熊二说完不容熊大、吉吉等伙伴分说，就跑出了熊洞，熊大则又陷入到新的苦恼当中——该用什么东西来换药酒呢？
想着想着眼角瞥到了地上的瑜伽锻体术，眼睛顿时一亮，忍不住笑了起来，吉吉看到熊大的笑意，顺着熊大的目光看到书本，顿时了然，也看着自己的罗汉棍法书本笑起来，蹦蹦疑惑地来回看了两人好几眼，很快也笑了起来，不过却是看着萝卜头微微地发着笑，笑得萝卜头摸不着头脑，完全搞不清这些个伙伴在打什么哑谜。
熊二很快拿着它认为对光头强特别有用的东西来换药酒，却是一块湿漉漉的大木头根子，光头强仔细看了看，笑道：“不错哦熊二，居然拿了块这么大的浪木过来，说吧！你想要什么？零食还是水果？”
熊二笑道：“嘿嘿，都不是吗，就想跟你换些药酒喝。”
光头强奇怪地看着熊二问道：“怎么？你喜欢喝药酒？”
熊二猛点头道：“嗯嗯，超喜欢了，越多越好。”
光头强再问：“熊大和吉吉它们呢？喜欢吗？”
熊二再次点头道：“都喜欢，他们也都在准备东西和你换呢！”
光头强暗自点头，再次笑道：“既然他们也要换，那这个药酒数量就不够了，这样吧！你先回去，三天之后我准备好药酒再给你们送过去。”
“啊……这样啊！”
熊二尽管不情愿，但是也只好同意，不过在离去之前还是聪明了一回，知道和光头强定下药酒的数量。
熊二离去不久，熊大和吉吉它们就相携而来，光头强笑容满面相迎：“熊二才刚走，你们就来了，是来换药酒的吧！”
熊大背着手，底气十足道：“不错。”
光头强好奇地看了眼熊大，道：“行，用什么换。”
“用这个。”
熊大从背后拿出手，切确地说是拿出手中的书——瑜伽锻体术。
吉吉也拿出它的那本罗汉棍法书，而蹦蹦则拉着萝卜头拿出了那个盒子。
光头强奇怪又好奇逐一看过，对熊大和吉吉不知从哪拿来的所谓秘籍完全不感兴趣，但对萝卜头拿出的盒子却兴趣颇浓，接过好好端详上面的雕纹，还拿出了放大镜来看，越看眼睛越亮，脸色也变得越发潮红，盒子上面的小人和文字貌似是一篇养气炼体的功法！
如果说书本的东西有可能杜撰，不可信的话，那刻意刻在盒子上的东西有绝大可能是真的，因为是同行的缘故，光头强看得出这雕工的精细程度绝对堪比大师，以这位大师的身份似乎真不必要作假才是。
光头强放下放大镜，认真看着萝卜头问道：“这盒子是从秘密基地里挖出来的？”
对上光头强锐利的目光，萝卜头下意识移开，小声“嗯”了声。
光头强继续问道：“盒子里还有其他东西吗？”
萝卜头微微抬头看了熊大和吉吉手中的书一眼没有说话，光头强如今耳目何其锐利，萝卜头这一眼虽然隐秘，但还算被光头强捕捉到，终于认真审视起面前这两本所谓的秘籍。
接过一看，但见书本纸张古朴，图案简单明了，内容却晦涩难明，让人一时分辨不出真假，就是光头强也一时间判定不出。
光头强收起书和盒子，说：“你们先回去吧！等过两天我配好药酒就给你们送去，熊二的也是一样。”
熊大和吉吉等伙伴都表示没问题，等要离开的时候，吉吉又故意大声说道：“光头强，再过几天就是本王的生日了，本王呢不喜欢别的，就爱喝几口药酒，你送礼的时候别那么麻烦，就送多多的药酒就行了。”
光头强被说得愣住，醒悟过来后哑然失笑：“行，到时候喝多了可别怨我。”
吉吉大拍胸脯道：“你放心，本王海量，这点酒还不够本王塞牙缝呢！”
光头强没有回话，只在心中自语：“这可是你说的，等到时候可别嘴硬。”
熊大和吉吉它们离开之后，光头强拿着盒子和两本秘籍回到大厅，好好看了两本书和盒子上的小人小字，一直看到夜幕低垂方才停下，最终还是有些迟疑不定：“难道真的是武功秘籍？管他呢，不管是真是假，既然碰到了，那就先整理出来练上一练，有效没效自然就知道了。”
自这日起，光头强再次闭门不出，除了配制熊大熊二它们的药酒之外，整日就研究那个盒子和那本瑜伽锻体术，将盒子上面刻画的小人小字和瑜伽锻体术上面的图文分别书画在别的本子上——经过光头强的分析，书本上的图文只是其中小小的一部分，且都是断章缺句，重点部分全都被刻在了那个盒子上，
不断整理、拼接，又得到十几张图纸，去除重复字段，逐一按人体十二正经或奇经八脉相关的描述排列、分析，最终光头强得到十二张图纸及详细描述，合成一本被光头强称之为“易筋十二势”的炼体功法，说是练到极致可使精血转化成内息，由内而外发，达到可以外放伤人的地步。
这易筋十二势粗浅易懂，和小说中《易筋经》的图文练法相同，都是照图习练，配合固定呼吸就可以完成修炼，不过这效果比之《易筋经》相差甚远，连根毛都赶不上，其功效只在于强身健体，壮大体魄，练气方面极为迟缓，是基础得不能再基础的东西。