清晨，一夜没睡的程诺，终于给魏来说起“程小诺”的故事。
“程小诺”妈妈在生她时大出血没抢救过来，从小跟着爸爸相依为命，爸爸怕她受委屈，一直没有再婚，把所有的爱都给了她，在外拼命挣钱，回家当爹又当妈，努力给她创造最好的生活，让没有妈妈的“程小诺”也在满满的爱中长大，成长得阳光又善良。
“程小诺”从小就知道心痛爸爸，虽然不是穷人家的孩子，但一样很早当了家，小学就学会做饭，料理家务，虽不是学霸，但从不让爸爸操心，自己努力的学习、练舞，一直都是爸爸的骄傲。高考时好多同学都想离开父母，去别的城市上大学，可她的目标一直都是本地的大学，因为离家近，可以不离开爸爸。
别看“程小诺”现在一副中年油腻大妈的样子，在大学时代也和魏来仙女姐姐差不多，不是校花级也算个系花级的人物，从小学舞，体姿优美，气质卓然，加上长发飘飘、唇红齿白、笑靥如花，给人温暖如春的感觉，是当年学校里很多男生的女神，暗恋她的人很多，表白的也不少，可她没有放在心上，也从来没有女神负担，作为一个资深花痴，不是在追星就是在打望的路上，最后还凭着一腔热血，倒追到了校草。
那个校草叫郝帅，人如其名，真的好帅。当年他俩系花校草的组合羡煞了多少旁人，可能因为是倒追的缘故，本该被捧在手心的“程小诺”在这段关系里却是把别人捧在手心的那个。可她却不以为然，沉溺在初恋的甜蜜里，满心满眼满世界都是郝帅。
虽然追“程小诺”的人很多，但毕竟没有谈过恋爱，不知道恋爱该怎么谈，不过她没有吃过猪肉，也是见过猪跑的。同寝室的佳佳在谈恋爱，男朋友对她可好了，男生每天早上在他们宿舍楼下等着送早餐，上自习给她占座，出门给她背包包，下雨出太阳还要给她撑伞，吃饭给她烫碗挑菜，生病给她买药送饭，过生过节少不了鲜花礼物，甚至闲着在寝室给她洗衣服和被子，两人如胶似漆好不甜蜜。
“程小诺”决定把他们当参照模板葫芦画瓢，不过她参照错对象，没学到佳佳的河东狮吼、御夫有术，倒学了佳佳男友的温柔贤惠、体贴入微，甚至青出于蓝更胜于蓝。于是，“程小诺”和郝帅两人交往就像互相拿错了剧本，外人看了多少有点别扭的感觉。
从谈恋爱起，爱睡懒觉的“程小诺”就没有睡过一天懒觉，不管天晴下雨，每天都要提前半个小时起床，惊心梳洗打扮，屁颠屁颠买了早餐在郝帅宿舍楼下等，大清早撒狗粮，让一整楼的单身狗吃不到葡萄就起哄，毕竟他们没有系花女朋友，每天早上能看一眼系花也是极好的。
“程小诺”还不满足于光送早餐，为表示自己贤惠，不亲手做点食物送过去怎么行。这不，在寝室里偶尔还煲点鸡汤，做做寿司三明治什么的给郝帅送过去。
两人去上自习，都是“程小诺”去给郝帅占座，人到了还要绅士的，哦，不，是女汉子般的帮他把凳子挪开方便他入座。渴了，水还要提前备好，夏天要冰的，冬天要热的，不冷不热的天各种饮料还要轮番换口味；饿了，各式花样小零食准备；热了，她人力发电小风扇伺候；冷了，不光有彩虹牌，还有“程小诺”这个人肉暖手器，除了手把手传递热量，还要嘴巴对着四只交错握着的手哈气升温。
逛校园压马路，可是最累人的，平日里“程小诺”自己背包还要讲究下色彩或是款式搭配，可现在是抢着给郝帅背包包，也不管什么重不重、搭不搭，本是长发长裙仙气飘飘，后面却背着一个大大运动包，仙气还没飘到半空就被压了下来。更麻烦的是，下雨出太阳都要打伞，她穿着十厘米的高跟鞋也比郝帅要矮大半个头，矮子给高子撑伞，手得举得高高的，每次回寝室手都酸爽得不像自己的，还因为每次都把伞向郝帅那边斜，自己不是淋得像落汤鸡，就是晒得一个手红一个手白的，郝帅吐槽她伞小了，她又去换了超级大的伞，然后每次回寝室，手酸爽得更不像自己的。
一起吃饭就更痛苦，“程小诺”从小是个吃货，雾都长大的辣妹子饭桌上自然是无辣不欢的，和室友或是朋友出去吃大家互相照顾口味，回家爸爸更是会专门给她做喜欢吃的菜，可是和郝帅一起不行，他是福都人不吃辣，即便很多外地的同学到雾都后都被同化，多多少少能吃点辣椒，他还是一点辣椒也不吃的那种，火锅串串都不要想，就是回锅肉、盐煎肉都不能放青椒。一个好酸甜，一个喜麻辣，口味是完全不一样，只要她点了辣菜，郝帅整顿饭都不开心，嫌弃她用夹了辣椒的筷子给他挑菜，把他的菜也弄辣了；后来更夸张，只要她吃了辣，他说连周遭的空气都是麻辣味，逼得“程小诺”和他在一起时不敢吃辣。
“程小诺”回寝室把这个事情一说，气得佳佳差点一口气把一瓶老干妈吃完，要找郝帅说理，看空气传播能不能把他给辣翻，这么怕辣，来雾都干嘛，满街的火锅，雾都人民再一人吐口气，他闻到是不是都要升天。
佳佳最看不过的，还是“程小诺”在寝室里给郝帅洗衣服和被子，要知道她的衣服被子可都是男友洗，恨其不争啊，这哪里是找未来老公，完全是给自己找了个祖宗。“程小诺”却洗得幸福满满，觉得衣服被子上都是郝帅的味道。
“程小诺”这个系花虽然名花有主，但也有不怕死想来撬墙角的，糖衣炮弹袭击，可她却不为所动，反而自己精心给郝帅准备着糖衣炮弹。
郝帅偏偏是个招蜂引蝶的主，看着他对女朋友的态度，好多女生都觉得自己有了希望，也是前仆后继，让他中途开了不少小差，只不过确实没有哪个女生有“程小诺”漂亮还对他这么好的。
大二的平安夜，“程小诺”做了一件疯狂的事情，郝帅最近不怎么理她，她以为是前几天有爱慕者在寝室楼下对她告白事把郝帅惹生气了，于是把自己打扮成麋鹿，在郝帅寝室楼下跳圣诞舞，又引发整栋单身狗的起哄。
郝帅在电话里和一个烂桃花纠缠，突然阳台上看到这么别出心裁的一出，在室友的羡慕和催促声中下了楼，看到郝帅出现，“程小诺”对着他比了一个大大的爱心，又拿着一个又红又大的苹果要递给他，也不知道是红红的苹果衬着“程小诺”特别的俏皮可爱，还是喜庆的“程小诺”衬得苹果特别的俏皮可爱，反正是亮瞎了郝帅的眼睛，他直接走过来搂着她，说让她面红心跳的话:“我不想吃苹果，我想吃你。”
在“程小诺”害羞想躲闪的时候，郝帅霸道的给“程小诺”一个电视剧里那种八个机位的吻，直接引爆男生楼，差点扯厕纸撒花。
……
平安夜后，“程小诺”更被郝帅吃得死死的，吃什么、穿什么、玩什么全是随郝帅的喜好，包容他的暴脾气以及日常的忽冷忽热、若即若离，室友们不看好也没有办法，一个愿打、一个愿挨。
这段看上去郎才女貌却不太平等的校园爱情，在要毕业时也差点在众人的期盼下分手。